作為一名肥宅，運動被不討李曉劍的喜歡。
之所以想要本煉體功法，原因是李曉劍不想在異界死的太快。
綠兒給他選的《一氣歸元》正對李曉劍的脾氣。
《一氣歸元》并不需要玩命的鍛煉身體，而是需要“養氣”。
養的就是一口歸元氣，對敵之時，驅動這歸元氣就可以了。
不得不說創造出《一氣歸元》的胖子前輩絕對是個地地道道的人才，硬生生走出了一條截然不同的道路。
為啥說只有胖子才能修煉，因為只有胖子才有多余的脂肪和血糖來消耗。
你一個渾身肌肉，身材倍兒好的人來試試，瞬間把你抽干，讓你直接變干尸。
李曉劍發揮出自己常年看的優勢，快速的將書翻閱了三遍。
將里面的要點記熟之后，他就開始試驗了。
費勁巴力的盤腿在床上坐好，雖然書里說了，養氣最好的時候是早上，平時也能養，就是效果不太好而已。
李曉劍閉上眼，默默的回憶著書里的內容，首先就是在丹田中找到一股靈力。
……丹田在哪里來著？
李曉劍睜開眼，撓了撓自己的腮幫子，翻身取過了《如意真解》找到了關于丹田的描述。
中他總是讀到丹田，可真正的位置他卻不知道了。
讀過《如意真解》之后，李曉劍終于知道丹田在哪里了。
丹田有三，分為上中下，靈氣自行穿梭于三個丹田之中。
前世中常說的丹田，實際上是下丹田，在臍下三寸之處，任脈關元穴。
異界人就厲害了，三個丹田一個不漏，靈氣自行游走。
不過異界人一般不修煉，憑借的都是靈武，所以對于丹田的說法不多。
想要養氣，自然不能尋下丹田的氣，而是中丹田的氣。
中丹田在心下，名為譚中穴，是宗氣聚攏之處，取這里的氣最好。
知道了位置，李曉劍把書一扔，再次盤腿做好，按照書中所言，放空思緒，進入一種空靈的狀態。
空靈狀態，說起來簡單，做起來難。
李曉劍前世那也是生活在信息大爆炸時代的現代人，腦袋里面不知道存了多少東西。
平時沒感覺，可到了這個時候，想要放空思緒，還想要空靈？
不可能！
想都不要想！
無數的雜念紛紛用來。
地震洪水明星緋聞，網紅女小嫩模還有一個小目標，房貸車子單身狗，一手嗩吶送你到黃泉的DJ舞曲……
特么要瘋！
李曉劍懵逼的睜開眼睛，一臉不明所以，這都什么和什么啊？
方才腦子里面閃過的東西，很多他早就遺忘了，現在卻變得如此清晰。
哪怕李曉劍已經睜開眼睛，無數前世的記憶依然不斷在回放著，讓李曉劍心煩意亂。
好一陣之后，他才逐漸恢復了平靜，倒在床上靜下心重新翻閱了《一氣歸元》。
一邊看，一邊思考，李曉劍突然感覺，這玩意和冥想咋那么像呢？
想要放空心思，要經過兩重考驗。
一個是跳過現在的思維，不去考慮亂七八糟的東西，還有一個要跳過自己的潛意識。
只有將這兩個難點全部度過去，才能真正進入到空靈的狀態，和天地溝通。
李曉劍眨巴眨巴眼睛，腦子中突然就有了個靈感。
他再次起身，盤腿做好，閉上了眼睛。