第三個時期，是常年的，個人情緒，不論是高興的不高興的，事業上的得意，還是心情上的低估，都得一個人消化、得不到紓解的時候，她開始渴望與人訴說她內心真正的感受和欲望，得意時需要有人分享，失意時也需要安慰和陪伴，長時間的自我消化和自我壓抑，讓她逐漸出現雙向情感障礙的癥狀，陷入抑郁情緒時，她是不自知的。
等她自己發現時，才察覺到，自己已經陷入到那個深不見底的黑洞中，光是靠自己，已經爬不出來了。
可她的職業和身份，又讓她很謹慎的選擇看醫生、吃藥。
與別人的狂躁不同，她精神亢奮時，就是想說話，想與人交流、溝通，想要有人陪伴，不停的說話。
可理智又使她一直壓抑著自己的這股欲望，不能說，不能出錯。
一直到現在，對于自己如何重生的這件事，江檸還是沒有頭緒，就像是突然的，從眩暈中醒來時，就在田間的地頭上。
重生，重來一回的是時間、年齡，并不是心理的重來，在最開始時，她其實依舊像前世一樣，依然是自己一個人默默消化各種情緒，好的，不好的，開心的，不開心的，所有的事，都習慣了一個人面對，一個人扛，唯一情緒的爆發，沒有控制，就是在對著江爸時。
那時候的她，真的是腦子里的一根弦，就像一直在努力壓抑自己的天靈蓋，被她掀飛了。
理智回來后，她依然在積極的走出去，用積極樂觀的心態在面對這個她熱愛的世界。
唯一的私心和例外，就是宋培風。
她在他身上真切的感受到了，一個良好的家庭氛圍中，長大的少年，內心真正的強大、穩定、包容，還有對她的溫柔、肯定與陪伴。
理智上，她當然知道，她這樣將他拉入她的世界，對他是不公平的。
可感情上，她是喜歡的。
于是她順心而為。
幸運的是，他并不排斥，甚至是主動靠近。
許是她對他產生的這種不公平的愧疚心理，兩人相處時，不光是他對她展現出來的溫柔與包容，她對他，也展現出同樣的溫柔與包容，而之所以有這樣的耐心、溫柔、包容，實際上還是她內心深處，真正覺得，只在乎曾經擁有，誰要天長地久
如果代入到男人身上，這就是典型的渣男心態。