陳鋒也挺喜歡吃，貘血混合著貘肉是最棒的狀態了，咬上去鮮嫩多汁的，別有一番風味！
但是蔡保健吃不慣啊！他還是更喜歡吃八分，甚至全熟的。
陳鋒見蔡保健的表情，發現給他吃生肉果然有用！
瞅他這副撕咬得面目猙獰的樣子，這才是一只有血性的猴子應該有的亞子！
以后多給他吃點生肉，效果杠杠的，簡直是立竿見影！
在山洞休整了幾天，蔡保健的傷也好得七七八八了，畢竟只是皮肉傷，好起來還是很快。
既然傷好了，就得開始特訓嘍！
蔡保健現在的身體力量，在僧帽猴群里算是獨一份，
現在的他好比天龍八部的虛竹，空有一身力量，卻不知道怎么使用。
陳鋒則是要訓練他適應身體的力量，發揮出應有的實力！
尋常人力量的漲幅，都是循序漸進，即使是有目的的鍛煉，每天增長的力量都是很小，身體的適應能力完全能接受得了。
但眼下蔡保健是什么情況？
等于身體力量從二三歲直接跳躍到七八歲的程度，這種層次的力量漲幅，已經不是身體能輕松掌握的了！
所以蔡保健根本收不住力，連走路的姿勢都有點滑稽，搖搖晃晃，跟馬戲團的小丑似的。
這就和陳鋒剛剛來到亞馬遜遭遇的情況一模一樣，根本沒法控制住力量啊！
所幸陳鋒意外開啟了系統，又正好學了個隱秘潛伏，這才在短時間內快速適應了身體。
但是蔡保健沒那個命吶，他只能用最笨的方法：不斷的運動。
“給老子跑，給老子跳！給老子上樹！不要停！”
陳鋒就如同一個軍訓教官一樣，不斷地敦促著蔡保健訓練自己的掌控力。
只要小猴兒敢偷懶，虎鞭就抽到他的身上。
沒辦法，又粗又長的虎尾在蔡保健眼里，就和鞭子一樣一樣的。
“嗷嗚！（想想你被那猴虐成什么樣了？）”
“嗷嗚！（居然還有臉偷懶？）”
“嗷嗚！（你還想當猴王嗎？）”
不僅動鞭，陳鋒還會咆哮，精神加**的雙重打擊，效果據說更好！
一番操練下來，蔡保健的雙手雙腳都劇烈的顫抖著，眼睛周圍甚至都腫脹了起來，這是極度疲憊才會出現的癥狀。
唯有在這種時候，陳鋒才會發發善心，讓蔡保健停下來，稍稍歇息一會。
只要練不死，就往死里練！這是陳鋒聽村里當過長跑教練的老頭說過的話。
高強度的訓練，讓蔡保健食量暴增，也不再挑嘴了，能有肉吃就成。
對此，陳鋒倒是一點也不吝嗇，管飽！
短短幾天下來，訓練就成效顯著。
現在的蔡保健，早就脫胎換骨了。
以前松散的肉變得更加結實，肚子上圓滾滾早已消失得無影無蹤。
紀律性也遵守得相當到位，以前蔡保健喜歡動不動駝背，抓耳撓腮啥的，現在這些壞習慣都被陳鋒給逼沒了！
蔡保健心里苦啊！老大這幾天是動真格了！
只要自己敢摸頭，或者駝背啥的，就是一記勢大力沉，毫不留情的虎鞭!
陳鋒見狀相當滿意，看樣子自己還挺有調教天賦，是個好導師啊！
但是這只是開始，離終極目標還不夠！