鄧方心儀羅恩亞當斯已經很久了。
身為勇士球迷，鄧方對羅恩亞當斯非常熟悉。
他就是比賽時替補席上每次都坐在史蒂夫科爾旁邊的那個干瘦的老頭。
2009年的時候，羅恩亞當斯已經61歲了，他在聯盟里已經執教了19個賽季。
羅恩亞當斯的教練生涯開始于1969年，47年間曾在7所大學、8支NBA球隊任教，經驗非常豐富。
羅恩亞當斯的NBA執教經歷開始于1992年，當時他效力的球隊是馬刺。
在馬刺當了兩個賽季的助教后，羅恩亞當斯就到了太陽。
后面他還在雄鹿和公牛分別擔任過幾年的助教。
上賽季，也就是08年，羅恩亞當斯加盟了雷霆，所以他可以算得上是威斯布魯克和杜蘭特的啟蒙導師。
歷史上的羅恩亞當斯在雷霆擔任助教的兩年里，將手上的這支年輕球隊打造成了聯盟最好的防守球隊之一，而雷霆的戰績也從23勝59負提升至了50勝32負，球隊也在09年首次殺入季后賽。
后來在10年羅恩亞當斯加盟了公牛，由于錫伯杜也同樣熱衷于防守，他倆一拍即合，將那時候的公牛打造成了一支鐵血防守的軍隊，諾阿也在他的調教下成為了一名DPOY級別的防守球員。
2013年他選擇了跳槽加入凱爾特人，來輔佐年輕的少帥史蒂文斯。
當時的綠軍百廢待興，史蒂文斯雖然在NCAA經驗豐厚，但對于NBA的賽場還十分陌生。
在亞當斯的幫助下，史蒂文斯很快就適應了NBA的節奏。
史蒂文斯在之后回憶起亞當斯時表示，他就像導師對學生一樣的教導自己，幫助自己建立了綠軍的風格。
在綠軍的成績穩步提升之后，這位戰績顯赫的助教引起了科爾的注意。
當時的科爾被勇士選為新的主教練，由于科爾擔心自己經驗不足，就想組建一個有經驗的教練團隊來輔佐自己，于是他就挖了亞當斯來勇士當防守助教。
因為灣區也是亞當斯的家鄉，盡管當時還有合約在身，凱爾特人尊重這位老教練想在家鄉球隊退休的意愿，好心的放手了。
羅恩亞當斯在勇士期間，先是和韋斯特一起拒絕了克萊和樂福的那筆交易，后又扶正格林使其成為了勇士五小的軸心。
在16年的西部決賽上，由于羅恩亞當斯十分清楚雙少以及雷霆的防守習慣，他在第二場指定了一套效果顯著的防守計劃，使得KD在比賽中出現了8次失誤，幫助勇士追平了總比分，并最終贏下了這輪系列賽。
由于和KD關系不凡，羅恩亞當斯在招募KD的過程中也起到了很關鍵的作用。
歷史上的羅恩亞當斯曾經連續四個賽季被投票選為聯盟最佳助理教練。
要知道，能夠在NBA當上助教的都是有兩把刷子的。
能夠在一眾助教中脫穎而出，這可是一項非常難得的成就。
后世的那支勇士隊最出名的就是死亡五小，而死亡五小最厲害的一點就是無限換防！
無限換防這個防守戰術就是在羅恩亞當斯的建議下被采用的。
鄧方現在帶領的這支勇士隊用的防守戰術主要是協防和夾擊，這跟無限換防很像。
不過鄧方畢竟不是科班出身，當教練的時間也太短。
在很多具體細節方面鄧方還是問題不小的。
能夠帶隊取得十一連勝，鄧方很大程度上是靠球隊在進攻端的強大火力，其它球隊對勇士和庫里的不熟悉，以及自己對各個球隊主要球員的了解。
一旦其它球隊熟悉了勇士的進攻套路，做出相應的部署，那勇士想要單純依靠進攻解決戰斗就不太現實了。