秦至庸趕路的速度看似不快，步法也并不玄妙，就像是普通人走路一樣。可是楊逍需要拿出八成的速度，才能勉強跟上他的腳步。
要不是為了等紀曉芙，秦至庸的速度還會更快。
每走數十里路，秦至庸就會停下了，讓楊逍和紀曉芙恢復體力和內力。
等他們恢復了力氣，再繼續趕路。
而秦至庸走了數十里，是臉不紅，氣不喘，身上沒有一點汗水。如此強大的體能，真是令人震撼。
秦至庸的身體素質，已經是達到了人類的巔峰。
想要繼續令身體素質增強，就不是依靠拳術武功能辦到的了。除非秦至庸能找到突破壽命極限的辦法，讓身體得以真正的進化，方能脫胎換骨。
之前，楊逍的夢想是結束明教四分五裂的局面，現在他又多了一個目標，那就是變得和秦至庸一樣強大。
秦至庸講解武學修煉知識，沒有藏私。楊逍根據自己的實際情況，制定了修行計劃。若是一切順利，數十年以后，說不定自己可以達到秦至庸目前的高度。
楊逍坐在石頭上休息，他看了一旁正在調息的紀曉芙，說道：“秦先生，你覺得我的心境什么時候才能達到入定的狀態？”
秦至庸搖頭：“不知道。心靈境界，是最難以琢磨的東西。儒家的修身，修心，雖然有跡可循，但是每個人的思想不同，因此情況也就不一樣。有的人，一朝悟道，成圣成賢，有的人大器晚成，還有的人，渾渾噩噩，到死都是冥頑不靈，愚昧無知。心境這東西，其實虛無縹緲，并不穩固，指不定什么時候，就會誕生一個不可思議的念頭，產生心魔。讓多年修行，毀于一旦。菩薩的心境夠高，可是如此強大的心靈，依然有退轉的可能。”
心靈達到了“靜”之境界，并不代表就可以安枕無憂。
秦至庸現在的心靈境界，就像是一湖清水，表面平靜，可是水底卻有波瀾旋渦存在。雜念就像是水中的微生物，需要及時清除，才能保證清水的潔凈，否則，時間一長，清水就會變成死水。
修行，需要大毅力，大勇氣。
一旦踏上了修行之路，就不能回頭，否則就會功虧一簣。
就算克己修身，如履薄冰，不停地探索求道，也未必能渡過苦海，達到彼岸。
有五成的修行人，不能吃苦，剛開始就打了退堂鼓。還有四成的修行者，沒有找到修行的真諦，半途而廢。只有一成的人可以勉強堅持下來。
隨著心靈境界越來越高深，秦至庸體會越深。修行，的確是需要大毅力。
不能堅持，就不要修行。
想要在修行上有所成就，想要成仙成佛，談何容易？
世人皆知修行好。
誰人知曉修行難？
楊逍猶豫了一下，說道：“我少年時期，蒙陽教主看重，傳了我兩層乾坤大挪移心法。陽教主失蹤之后，我們明教的鎮教神功《乾坤大挪移》就不知了去向。秦先生，你的學問和武學造詣震鑠古今，憑兩層心法內容，不知你能否將完整的乾坤大挪移神功推演出來？”
秦至庸一臉平靜，說道：“乾坤大挪移是明教的鎮教神功，只有歷代教主可以修煉。楊左使把神功心法給秦某觀看研究，怕是有些不合適吧？”
楊逍苦笑一聲，說道：“是啊，鎮教神功不可輕易外傳。可是以秦先生的武學修為，會貪圖明教的心法嗎？秦先生在學堂里講的修行至理，其珍貴程度，怕是早已經在乾坤大挪移之上。若是秦先生能幫我把乾坤大挪移后面的心法推演出來，楊某感激不盡。”
內力的修煉上，秦至庸一直都是自己推演，尋找內力的本質和真諦，并未去修煉什么神功心法。
混元功，寒冰真氣，甚至葵花寶典，秦至庸都有過研究，但并未修煉其中任何一門。
因為這些都不是他要的。
秦至庸吸取了基礎內功、混元功、寒冰真氣、葵花寶典等內功的修煉理念，根據具體情況，推演出了合適自己的內功。