設計這個為開場動作是因為音樂的開場便是噩夢初醒，抱著肩膀就像是被白天鵝的兩翼包裹住的感覺，演繹的是從公主蘇醒變成白天鵝的開端。
司空夏垂眸，直到清朗的第一個音符響了起來之后，她才一個打開雙臂的夸張動作，順勢的從地面站起來。
整一首曲子的編排比較簡單。
除了規則上的定級步法，剩下的編排步法舞蹈步法就是為了更好的去跳躍，完全是迎合了司空夏平庸的滑行。
司空夏目前也沒有費多少心思在滑行之上，反正她的滑行和對手比也沒差多少再說了，她現在記憶里只是融合了跳躍的記憶，步法什么的，只是記住了這一套的編排動作，其他的都不太懂。
因為體力的原因，開場第一組跳躍便是后內點冰三周跳后外結環三周跳的連跳，又稱之為高級三三。
一般來說，連跳的前一跳只要是六種跳躍難度的排名后三種的連跳，就可以稱之為高級三三。
在司空夏合樂的時候，鄧霞義拿著筆記本記錄，觀眾只憑肉眼是很難發現瞬間的錯誤，但是作為教練，她自然是可以憑借經驗得出結論。
國家隊的教練也很難不把目光放在司空夏的身上，表情里帶著評估意味。
三分半鐘的自由滑，體力要求卻足有短節目的一倍，司空夏的滑行到了兩分鐘之后漸漸開始慢下來。
合樂的時候自然是不用把動作做到完美且完整，但是已經讓她意識到軀體的體力儲備太少了，而她一開始滑的太猛，導致后面的體力不夠用。
最后，她空、摔了兩個單跳，放在節目后半短的夾心跳也毫無意外的摔倒。
節目的結束動作比較常規，就是曼妙的轉半圈停下，頭微微低頭側著，右手搭左肩膀，左手手搭在右腰間。
音樂停止，司空夏氣喘吁吁的放下手，忍不住彎下腰慢慢滑行來緩和這瘋狂跳動的心臟。
果然還是不太行，七組跳躍摔了三組，這技術含量，估計拿不到冠軍吧。
她默默嘆了一口氣，便朝著鄧教練那邊滑去，不過她意外的看到擋板外有不少人在鼓掌后，便微微一笑表示感謝。
鄧霞義看到她過來了便拍了拍肩膀，沒有第一時間指出她的不足之處，而是先關心的說道“是昨天沒休息好”
司空夏還以為會迎來一頓指責，看教練如此溫和也覺得怪不好意思的，就老實說道“睡的也還行，就是我覺得肌肉不夠放松，崩的太緊。”
鄧霞義忖量了一下便道“現在時間也差不多，不要再練跳躍了，就練練滑行吧。”
“好。”司空夏乖乖點頭。
作者有話要說以下是青年女單短節目、自由滑的規則要求。
短節目時間長度需在2分40秒10秒、自由滑時間需在3分30秒10內，運動員必需完成一套由跳躍、接續步、旋轉、以及各種姿勢組成的滑行動作。
短節目三個跳躍三組旋轉一組接續步共7個技術動作
自由滑七組跳躍三組旋轉一組接續步共11個技術動作
以上節目時長是挑選了其中一個賽季的標準來設定的，每個賽季都會有規則上的細微更改。資料實在是太少了，要深究這個問題需要花非常多的時間，所以就折中了一下