足足，耗費整整一日。
在林辰的細心引導下，秦瑤終于步入正軌，本是蒼白的容顏逐漸變得紅潤起來。如肌似雪般的嫩白皮膚，細微致的蠕動著，血管高高隆起，氣血膨脹。
繼而
膨脹的氣血，加以煉化，沉淀入體，淬煉體魄，秦瑤的體質得到極大的強化改善。
“呵呵，在性格上的話，瑤兒跟我還是挺相似的，都是那么的倔強這對于淬煉體魄來說，大有攻益”林辰滿意一笑。
即后，林辰開始一一解除龍血飛針的束縛。
一解開束縛，秦瑤體內的氣血再度沖擊起來。但秦瑤的體魄已經深得強化，哪怕是一時氣血暴漲，也能自行壓制吸煉。
一個周天
兩個周天
三個周天
滾滾氣血，循環流動，如同潺潺溪流般，緩和流淌在血肉筋骨脈絡之中，溫蘊心神，周而復始，層層淬煉，強化蛻變。
不僅是體魄氣血，連著秦瑤的修為，也是強實精進諸多。
那是因為秦瑤這段時間修為提升過快，等于是揠苗助長，導致根基不穩。就算擁有五轉靈武境修為，也可能比不上四轉靈武境的強度。
但靈魁內丹，不僅可以強煉氣血，還能鞏固修為，正好彌補了秦瑤修行上的缺失。
當然，這些都是歸功于林辰，若是沒有林辰引導的話，以秦瑤的能力是絕對無法吸煉靈魁內丹的，也難以改善體質。
良久
“呼”
秦瑤深深吐出一口濁氣，整個人煥然一新，形神蛻變，無形間彌漫著陣陣強大的氣勢。
不由
美眸頓開，精光隱隱，清澈如瀅。
秦瑤不可思議的感受著體內的變化，連連稱奇“真是匪夷所思，明明修為未有突破，但我感覺實力卻是強進了許多。”
“當然，武者以體為根，這段時日，你過于著重修為的提升，才導致你的根基不穩，華而不實。而靈魁內丹，不僅改善你的體質，增強了你的體魄氣血，還彌補穩固你的修為。”林辰正色道“還好你遇上了我，尚能補救，不然按照你方式修煉下去，急于求成，他日渡劫凝丹，風險甚大”
“你說得沒錯，在這段時日修行，過于追求修為境界了，我現在終于明白我跟你之間的差距了。”秦瑤羞愧不已。
“瑤兒，你要記住，境界高低并不是最重要的，而是在于穩固根基只要打牢了根基，你的修為體魄才會比常人強實，甚至可以像我一樣，越級挑戰強敵，而且敵手也無法從修為境界上判斷你的實力深淺。”林辰一本正經的說道。
“噗”秦瑤卻是抿嘴一笑。
“你笑啥難道我說得不對么”林辰一臉困惑。
“不是，我是覺得你認真起來的時候，還真像是個小老頭呢。”秦瑤咯咯一笑。
“好吧，小老頭就小老頭，只要你開心就好。”林辰白了眼，又道“好了，你的體魄修為已然穩固，接下來可以吸煉血靈芝了，可以幫你提升不少的修為。”
“這么快不是要我循環漸進嗎”秦瑤愕然。
“我說可以就絕對沒問題。”林辰微微一笑，便將手中那株上品血靈芝遞了過去，道“因為你是火脈武者，而我正好掌控了一種玄火，可以助你穩進提升修為。而你體魄修為剛穩固，正好可以趁熱打鐵，只是承受得痛苦會更重一些。”
“只要能讓我變強，能夠追上你的腳步，哪怕是刀山火海，我也能夠承受”秦瑤面色堅定。
“傻妮子，我不要你上刀山火海，只要我不在的時候，你有足夠的能力保護自己我就放心了。”林辰柔和一笑。
“我會努力的”秦瑤面色一正，再度入定，穩守心神。
旋即
血靈芝緩緩懸浮起來，秦瑤按著林辰的引導，開始嘗試著吸收血靈芝。
漸漸的
一絲絲強大精純的靈源，灌注入秦瑤的體內。因為秦瑤有了一定的基礎，又加上林辰的輔助引導，吸煉起來也算是順利。