第二種是蛇戲，手如蛇首，靈動詭異，攻擊刁鉆異常，讓人無跡可尋，共十二式。
第三種是熊戲，雙手如熊掌，厚重古樸，能生裂虎豹，共十二式。
第四種是猿戲，手握成拳，靈敏善變，出手脆快，以意真法密，步輕身活為要旨，共十二式。
第五種是鳥戲，以腿法為主，輕翔伸展，振翅若飛，共十二式。
清晨，薄薄的乳白霧氣還籠罩著抉擇森林，久久不散。
而在烈火鎮的王家小院中，良辰只穿了一件緊身獸皮短衫，拳出帶風，正和老王頭拆著拳招。
看場上戰局，良辰只能勉強抵擋，根本無力還手，所有的主動權都在老王頭的雙掌之下。
老王頭手掌一次次的揮動，時而如虎爪，時而如蛇首，帶起一道道勁風，宛如兩根長棍般輪番揮舞，狠狠的打在良辰身上，頓時留下一道道長長的紅色傷痕。
嘴角一陣劇烈的抽搐，良辰只覺得自己的身上被打的地方，一陣火辣辣的疼痛，痛入骨髓。
在這股劇烈的疼痛之下，他的步伐更加凌亂，出拳已經毫無章法。
不多時，又挨了十幾下，裸露出的手臂雙腿也被打的紫紅紫紅起來
好在老王頭下手也是極有分寸，畢竟是自家姑爺，若是打壞了哪里，閨女還不和自己鬧死
而良辰在被打的過程中，身體肌肉和骨骼在疼痛的刺激下，好像也變的更加強韌起來
畢竟這二十多年被打的次數還不如這一天挨的多
因為以前習修法術，一次受傷就可能意味著失去生命
良辰有數的幾次受傷，一次是密洞探險時，還有在魔龍城城外狩獵時，最后就是上次受了灰袍人一擊。
每一次受傷，幾乎都改寫了自己的人生
所以受傷對于修真之人來說，也許就意味著死亡
但是自從習修這煉體術，幾乎每天都被老王頭打的體無完膚。
用老王頭的話
“我們煉體士說白了就是煉筋骨、鍛皮膚，就是要把自己煉成像妖獸一樣銅皮鐵骨。不被打不受傷，如何能煉成”
不知被打了多少掌，也不知又吃了多少拳，良辰直覺的頭暈眼花，步伐虛浮，快要昏倒時。
“好了。今日就練到這吧”老王頭粗粗的聲音仿若天籟般傳來。
“你怎么不說今天就打到這吧”良辰在心中嘀咕著，褪去了身上衣衫，只留了一件短褲，一瘸一拐的走到院中大缸前，抱起旁邊一壇酒，
“咕咚咕咚”喝了個底朝天，然后緩緩坐進了大缸中。
這缸里就是良辰自己釀制的虎骨菌王酒，以前每次被打之后，老王頭就讓他用這虎骨菌王酒涂抹全身一遍，結果發現那全身淤傷總是在第二天就消失不見，而且身體抵抗打擊的能力就會增加一些。
最后他嫌涂抹太麻煩，不如直接倒了一缸虎骨菌王酒直接浸泡，果然效果更加明顯
在劍爐中的日子，讓他明白了時間的寶貴，所以即使在酒中浸泡時，他也不愿浪費時間。
于是他想到一個方法，先喝上一壇虎骨菌王酒，浸泡時坐在缸中打坐修煉。
這樣一方面可以凝聚一些法力，另一方面還可以鍛體煉骨，兩不耽誤
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