“你也不差啊，要是別人，這個年紀的時候，別說跑上來，就是走上來恐怕中途還要歇氣。你應該練過，對吧”方國平將腿抬起搭在欄桿上，壓著腿道。
“早上堅持跑步倒是有好幾年了。”胡銘晨也學著方國平的姿勢壓腿道。
“應該不僅僅是跑步，你看你這小肌肉，那不是跑步能跑得出來的。”方國平戳了戳胡銘晨的胸口道。
胡銘晨不管是大小腿，還是手臂胸部和腹部，的確已經練出了結實的肌肉。雖然因為年齡的關系看起來還不像那些經常進出健身房的猛男，可是肌肉的線條已經非常清晰了。
“方哥果然觀察仔細，跟著我師父練過一些花拳繡腿，不過他現在沒機會教我，我也沒機會在他身邊學習了。”胡銘晨謙虛道。
“怎么，你師父死了”
“啊，不，不，你誤會了，他好好的呢。只不過他是在我們杜格鄉工作，以前是派出所的所長，現在是鄉長了。以前我每天早上跑完步就跟著他練一下，現在我跑來城里上學了，當然就沒什么機會在他身邊學習了啊。”胡銘晨趕緊解釋道。
“哦，那他沒機會教你的話，我教你，如何”方國平很坦率的說道。
要是換成其他人，這樣的話應該不會說得這么直接，起碼會委婉一點。怎么說胡銘晨也是他老板啊，此外，方國平這么說，會顯得他太過自信。
聽說之前教胡銘晨的只是鄉里面派出所的所長，方國平就不覺得能有多厲害，可能也就只是當過兵，指點一下胡銘晨而已。
然而胡銘晨不以為意，他就喜歡方國平這樣不扭捏造作。
“那好啊，方哥能一個打那么多個，你能教我，再好不過。”胡銘晨頓時就高興激動起來。
“你既然有基礎，那我們就不搞那些呆板硬套的了，暫滿就直接對戰練習。不過在此之前，我們還要再下山再上來。就只是跑上來，有點不過癮。”方國平道。
“行，你在前面，我跟著你。”既然要跟著方國平學，那胡銘晨自然要遵從他的要求。
兩人于是又快速跑下山，再轉身跑上來。
方國平的動作非常的干凈利索，上山的速度并沒有比下山的速度明顯的顯得慢。跟在后面的胡銘晨，咬著牙堅持才勉強跟得上。
再次到山頂，方國平竟然立刻就倒掛在觀光亭的橫梁上做起了懸空的仰臥起坐。而胡銘晨則是喘了幾口氣才做俯臥撐。
做了上百個之后，方國平一個空翻從梁上跳了下來，這時候胡銘晨終于在他身上看到了汗珠。
“你的俯臥撐速度應該再快一點，雙腿可以適當打開。”方國平站著用毛巾擦汗，隨口對胡銘晨的動作點評道。
胡銘晨覺得自己做俯臥撐的速度已經很快了，差不多一秒鐘兩個，結果方國平竟然還嫌慢。
然而胡銘晨并沒有反駁或者找借口，只能默默的將速度加快。
“好，現在你我可以開始了，不要休息。”胡銘晨做完俯臥撐喘著氣爬起來，方國平就馬上要求他進入狀態。