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                    筆趣閣 > 都市小說 > 神品良醫 > 第0593章 不簡單運動

                    第0593章 不簡單運動(2 / 3)

                    “雞腿,自己也是做總裁的人,可沒這么忙碌。”</p>

                    齊浩想著或許正常吧,那就等著,給秦月打了那么多電話,她總會回復的,兩個人應該算是和好了,昨天可是好一陣膩歪呢。</p>

                    那暫時不去找秦月,公司的事情也安排完了,齊浩就跑去學校煉體。</p>

                    以前用過負重的方法,效果也就一般,現在到達五品,負重訓練的效果就會更小。</p>

                    齊浩在操場上快速跑了幾圈,速度驚人,因為這邊比較黑,雖然引人注目但沒人知道他是誰。</p>

                    跑了五公里后齊浩也沒怎么出汗,絲毫疲憊感沒有,這樣想要突破極限很難。</p>

                    他真氣還算充足,就是體能跟不上,煉體是很重要的,與能力使用時的殺傷力有關系。</p>

                    既然簡單運動效果不佳,那齊浩只能用其他辦法了,這個辦法很有趣,叫做……不簡單運動!</p>

                    運動與神經,體內循環都有很密切的關系。</p>

                    單純的機械運動似乎不需要思考,只要動就好了。</p>

                    這其實是一種錯誤的理解,機械運動也是由大腦控制造成的,那么大腦參與了,就是一種思考。</p>

                    所謂不簡單運動,就是要讓大腦參與到更多的機械運動中來,大腦的活躍一定會加強對身體的管控,從而產生一種障礙性牽制,使身體的疲憊速度加快。</p>

                    齊浩以前也用這種方法煉體,具體操作有很多選擇,比如齊浩現在正在做的事。</p>

                    他弄了很多小石塊,鋪撒在操場角落里。</p>

                    這些小石塊的距離長短不一,有的達到三米,有的只有半米。</p>

                    齊浩就腳踏這些小石塊極速跑動。</p>

                    第一遍跑下來將所有石塊在心中標記,一共是173塊。</p>

                    之后第二遍跑,只是跑基數。</p>

                    這就要求他能夠記住每一石塊的數字標志,從而正確選擇。</p>

                    第三遍跑兩位數隨機相加得到的數字標志,比如隨便想到八加二,那就要去跳十;在跳動中想到三加三,轉而去跳六!</p>

                    要知道,齊浩跑的非常快,這就要求他必須反應靈活而迅速,大腦緊張運算后對身體發出復雜指令,身體付出的能量就會很大,從而加快疲勞。</p>

                    就這樣齊浩開始了一場不簡單的運動模式,足足運動了三個多小時候,終于是疲憊的不能動作,直接就躺在了地上,粗重喘息。</p>

                    啊……真的好累,主要是后期設定的計算公式太復雜,有些石塊間的位置太遙遠,齊浩讓自己遵守腳不沾地的原則,只能倒立用手爬過去。</p>

                    還好今天操場上真沒多少人,要不然他的樣子估計足以能夠引起圍觀。</p>

                    平躺之后,齊浩就能看到滿天星空了。</p>

                    雙子座在哪里呢?</p>

                    四下找找,終于發現了一片暗道的光圈,普通人用肉眼可看不到,這是雙子星魂隕落后的星象。</p>

                    啊……說起來翹兒妹妹都多久沒找自己了?這野丫頭一天天的到底在干嘛?</p>

                    這樣想著,齊浩就拿出了手機,給楚翹打電話。</p>

                    “翹兒,你最近忙啥呢?我忙你也忙,都不找我的?”</p>

                    “哦……是比較忙,忙著生活,學習,挺好的。”</p>

                    “學習?”</p>

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