浪，拍打著礁石，火山的隆隆聲，震動著一片海域。
葉帆感覺自己做了一個很長的夢，當他清醒過來的時候，感覺渾身都已經虛脫了，甚至全身哪都疼痛
“咳咳咳”
葉帆感覺喉頭有血塊，他艱澀地吐了出來后，感覺臉上有涼涼的，柔軟的東西在舔著
“小金”
葉帆眼睛慢慢清晰了起來，他發現，自己身側，赫然是小金在朝他眨眼。
看到葉帆醒來，小金似乎頗為歡喜，綠色眼珠子閃閃發光，撲騰著翅膀。
葉帆慢慢支撐起身體，但簡單的動作，也讓他咬牙切齒。
他發現自己的骨頭都有斷掉和碎掉一些，二重解體，對身體的損傷，遠超他的想象。
自己能活下來，多半是靠著自身和神龍血脈的恢復能力，有些僥幸。
不過，當葉帆眼角余光發現，自己身處的礁石邊，還有十幾條大小不一的鯊魚尸體，他又愣了一下。
葉帆回頭，看著小金，笑著道“謝謝了，小金”
小金頗為得意，眼神透著的意思，仿佛在跟葉帆邀功。
這一帶雖然是火山帶，但也因此資源豐富，所以很多魚類在這里覓食。
葉帆掉進海里的時候，因為有血水，自然引來了鯊魚。
好在小金就在附近，感受到葉帆二重解體的強大威壓，又瞬間消失，它就疑惑地趕了過來。
發現葉帆昏迷后，小金就把它送到一塊礁石上，把那些想來吃葉帆的鯊魚給全解決了。
本來小金是可以把這些鯊魚全吃掉，但似乎想到葉帆醒來可能需要食物，就留了一些。
葉帆確實餓得不行，頭都暈了，他用劍切了一塊鯊魚肉，就大口大口吃了起來。
其實鯊魚肉并不好吃，很腥，很老，但葉帆什么苦沒吃過，有肉吃，味道差點壓根不叫事。
吃了小半條鯊魚后，葉帆感覺恢復了一些，御劍飛到自己放儲物袋的地方，吃了兩粒丹藥，順便喂給小金吃了幾粒，當作獎勵它的零食。
運功調息了一下，葉帆感覺自己恢復了七七八八，也沒落下什么后遺癥，總算安心了下來。
這一次的兇險經歷，讓葉帆感覺，自己需要謹慎一點了，練功欲速則不達，自己雖然追求極限戰斗力，但也得穩中求勝。
自己生命只有一次，下一次可能就沒這么幸運了。
“張弛有度，勞逸結合，看來也不能一個勁猛練啊”
葉帆覺得，是時候回煉獄島看一看女人們，看一下安琪兒復活計劃的進展，順便放松一下了。
他穿好衣服褲子，帶上儲物袋，返回了煉獄島。
島上的眾人也都有專注地修煉，大家的進步也非常明顯，但葉帆這么久不回來，幾個女人多少有些幽怨。
同時，所有人看到葉帆，都感覺葉帆的氣質，仿佛又有一些變化，一種強者的感覺，愈發明顯了。
只是他們也不清楚，葉帆到底進行著怎么樣的修煉，只是不斷聽到火山爆發聲罷了。
葉帆對他的修煉方法，也沒怎么提，畢竟讓大家知道，他是在火山內和深海修煉，而且還差點死掉，估計都會很擔心。
葉帆花了兩天時間，“深入檢驗”了一下每個女人的修煉進展，再看了下復活計劃的項目工作，并去地下室里看了看安琪兒。
最后，葉帆跟蘇輕雪和莎莉葉聊了聊，談了一些夏國和國際上的局勢。