<div id="5qazv"><ol id="5qazv"><nav id="5qazv"></nav></ol></div>

                1. <div id="5qazv"><label id="5qazv"><nav id="5qazv"></nav></label></div>
                2. <em id="5qazv"><label id="5qazv"></label></em>

                  1. <button id="5qazv"><label id="5qazv"><form id="5qazv"></form></label></button>

                    筆趣閣 > 都市小說 > 男人三十 > 第619章:學游泳

                    第619章:學游泳(2 / 2)

                    然后領取開柜子的手鏈,我們便各自向男女更衣室走去。

                    我先換好衣服在游泳大廳等了她大概幾分鐘,便看見一身比基尼的黃莉從女更衣室走出來。

                    游泳館里本身沒幾個人,可黃莉這一出現,頓時將那些男人的目光全都吸引了過去。

                    她的身材是真的好,我也才發現她的胸竟然那么大,而且這腰細得跟三月里新抽出來的柳枝兒差不多,讓人挪不開眼神了。

                    不知覺間,她就已經走到了我面前來,沖我一笑道:“好看嗎?”

                    “還……還行吧。”我這才轉移了目光,有些心虛的說道。

                    “哎喲!別害羞呀!要看就光明正大的看唄。”黃莉永遠都是那么開放。

                    “別廢話了,趕緊下水吧。”我催促道。

                    “這水深嗎?”

                    “邊上大概一米二的樣子,中間有差不多三米。”

                    黃莉頓時慫了,說道:“那我們就在邊上吧。”

                    “你現在初學可以在邊上,但等你學得差不多了時,還是得去深水區的,不然永遠都學不會。”

                    “其實我會游,只是……”黃莉似乎有些不好意思,她尷尬一笑道,“我只會狗刨式,而且游不了太久就會沉下去。”

                    “來,游一個我看看先。”

                    “那……那你把我保護好。”

                    “放心吧,這邊上一米二,別怕。”

                    黃莉的膽量算是我見過的女人中比較大的,她二話不說便下了水,然后便在我面前游了起來。

                    的確和她說的一模一樣,就是標準的狗刨式,而且只能游一兩米遠就沉下去了。

                    我讓她連續游了幾次,我才發現了問題,把她叫停了。

                    “你知道你為什么只能游那么短的距離嗎?”

                    黃莉白了我一眼,說道:“我要是知道,還用你教我?”

                    我尷尬一笑,然后又說道:“你是不是一直憋著氣的?”

                    “是要憋氣呀,不憋氣怎么游啊?”

                    我輕輕嘆了口氣,然后以身試法的對她說道:“我跟你說,游泳講的是肢體協調和吸氣吐氣的結合……你一直憋氣,自然注意力都在頭部上了,動作就會變形。”

                    “好像有點道理,那該怎么練呢?”

                    “你先就在淺水區練吐氣吧,先沉入水地憋氣,一直憋到快憋不住時,再起來慢慢地將氣吐出來,一定要慢!”

                    “我試試……”

                    黃莉說來就來,當即就沉入了水下,我也一直觀察著她。

                    差不多三十秒后,她站了起來,直接一大口將氣給吐了出來,并重重喘息道:“是……是這樣嗎?”

                    “我跟你是說了吐氣時一定要慢,要熟悉這個過程。”

                    “我再試試……”

                    這一次相比于上一次就好多了,我又告訴她放松身體,如果可以的話,盡量在水里睜開眼睛,這也是為了讓她消除對水的恐懼感。

                    一來二次的訓練,黃莉一點也沒煩躁,反而越做越好了。

                    卻在這時,一陣吵鬧的聲音從我們不遠處傳了過來……

                    喜歡男人三十請大家收藏:(www.bqgyy.com)男人三十筆趣閣更新速度最快。

                    最新小說: 我在星際學功夫 重生八零:悍妻寵上癮 銷魂老板娘 軍長家的小嬌妻 寒門貴妻 我的老婆很能打 我真的不是禍害啊 國民千金:重生學霸逆襲 總裁大人深深寵 都市最強仙尊

                          <div id="5qazv"><ol id="5qazv"><nav id="5qazv"></nav></ol></div>

                                1. <div id="5qazv"><label id="5qazv"><nav id="5qazv"></nav></label></div>
                                2. <em id="5qazv"><label id="5qazv"></label></em>

                                  1. <button id="5qazv"><label id="5qazv"><form id="5qazv"></form></label></button>

                                    娇小1213╳yⅹ╳毛片