上古時期，煉體士雖然不多，但也不少，其中最強的莫過于地靈族的無難妖體！無難妖體乃是內修段體的煉體術，遠勝于外修淬體，但卻極為稀少，煉成的條件也極為苛刻。一般都需要特殊體質，或者特殊條件，才可成為一名內修煉體士。
如今的修真界，雖然煉體的修士極為稀少，但還是有些的。遠的不說，只說那九岳君家，便是以煉體為基，玄修兼顧。當然君家的煉體術，乃是外修煉體士，需要借助妖獸精血，淬煉銘紋，外力夾持肉身，從而達到肉身強悍的目的。
而洛羽的無難妖體，自然不用多說，乃是內修煉體。內修煉體不同于外修煉體，外修煉體士界定于玄修與煉體之間，兩者兼顧，自然也可辟谷。
而內修煉體士則是純粹的煉體士，不修玄術，只追求肉身的強悍，以達到肉身成圣的目的！所以內修煉體士，需要攝取大量的食物能量，才能補充他們體內的消耗。
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“嘩嘩嘩～！”潺潺的流水聲，將行尸走肉般徘徊前行的洛羽喚醒！
望著眼前不大不小的溪流，洛羽蹲下身子，看著清澈的水面上，倒影出的一位黑面男子，他摸了摸自己的面頰。隨即無奈的輕舒一口郁氣：“～還好，有這面具遮面......。”
此刻洛羽正暗自慶幸，自己有面具遮住容貌，未被對方看了真容。可他卻不知，自己容貌早就在他昏睡之際，不僅被莫童看了真切，還被她摸了！其實這也算不得什么，畢竟莫童實則是一女子，但洛羽卻是不知...。
注目片刻，洛羽的視線，慢慢的被那些逆流而上的魚兒所吸引。感受著腹中不停的‘抗議’聲，洛羽向著水面緩緩伸出右手。
對于洛羽來說，想要捕捉幾條魚兒果腹，其實并不困難，反而很輕松！
只見洛羽那伸出的右手上，忽然寒火升騰而出，周遭水面瞬間冰凝，直向水下冰封而去！在一陣冰裂聲中，那一片魚群已被完全冰封冷藏了！
“嘩啦！”跳入溪水之中，洛羽雙臂一撈，用力一提，那巨大的冰塊，便被他輕松地抱出了水面！
“砰！”冰塊飛向空中，在烈陽下閃爍著晶瑩的光暈，隨即摔落在地。
望了眼依舊完好的冰塊，洛羽也不去管它，只任由烈陽‘烘烤’。他站在溪水之中，將衣物盡去，露出完美的身材...。隨即烏發垂落，躺倒溪水之中，雙臂張開，任潺潺溪水洗去滿身‘塵埃’......。
......
“啪～！”一副吃得無比干凈的魚骨架，被摔落在地。
洛羽端坐一塊方石之上，身前正架著一堆篝火，其上正橫串數條烤魚。烤魚之上，油脂晶亮，色澤金黃，那正正香氣，隨著篝火青煙直上天際，傳至四面八方。
咬了口，手中鮮香撲鼻的魚肉，入口外焦里嫩，肉質韌滑、爽口，洛羽是贊不絕口。隨即他伸手摸向腰間，頓覺空空如也！
“酒呢？！”洛羽驚訝地看向腰際，這才想起先前寬衣之時，便沒了酒葫蘆。
見此，他無奈一笑道：“估計路上丟了，還好乾坤袋中還有一葫。”