從波瀾的中心，如同寶珠朝露的一滴空明，躍出水面。
緊閉的眼皮之下，關洛陽的眼珠似乎動了一下，無聲無息的變化，漸漸從難以言述的地方，浸潤到他的大腦。
他首先感受到了地下室里的氣流，聽到了空氣里的微塵，然后從外而內，認清自己的衣物，皮相，進入到血肉。
渾身上下的肌肉，微不可查的運動，血液的奔行有聲，內臟的蠕動和緩，身體里任何一點不協調的地方都逐漸退去。
他在對自己進行調整。
定念如一的標志，內視！
按照筆記里面的描述，常人在這一步，會從外而內，感受到自己的皮、肉、臟、骨，可是關洛陽體內，還有一樣不屬于這些東西的事物存在。
他看見了青銅色的熱流，只是緩緩的流動，就已經帶著蕭狂無比的凌厲氣質。
他看到這股熱流，在自發的壯大，可在壯大的過程里卻不免沖撞、榨取、傷害到其所經之處的血肉。
這種傷害真是微乎其微，關洛陽以前從來沒有察覺過，此時有了定念如一的存在，他才終于得見。
細微的調整再次開始，心意的力量，去觸及青色的熱流，往日不受主觀控制的青鳥元氣，一點點的被打磨。
有了心意的調和，涇渭分明的肉身和青鳥元氣，逐漸變得和諧起來，肉身承載著元氣，元氣刺激著肉身，于是以更強勢的姿態，向其他的存在掠奪過去。
關洛陽手指甲上呈現出來的淡藍色，以肉眼可見的速度消退。
就算是那本筆記的作者，也不可能想到，定念如一這個只是作為基礎的第一境界，在遇到來自其他世界的存在之后，居然可以發揮出遠超預料的調和、吸收效果。
進入地下室之后的第十個小時，關洛陽就用掉了所有的太陽余暉藥劑。
在第九支藥劑扎下去后，不到一分鐘，關洛陽便情不自禁的睜開了眼睛。
靜坐在地的身子，忽然如幻影一般，在整個地下室里走了一圈。
無聲無息中，關洛陽站回原地。
沒有動用青鳥元氣，他的速度卻已經達到了之前最快的狀態，更詭異的是，在整個過程里面，他身邊沒有發出半點風聲。
直到關洛陽小心翼翼，專注且好奇的，如同一個孩童在玩弄泡沫，抬起一只右掌，扣中指輕輕一彈。
啵！
空氣中似乎有什么被約束的東西，因這一指驚破。
有風從他身上涌動，同時向四面八方吹開，混凝土地面上，細沙飄拂，次第露出八個腳印。
外練筋骨皮，內練一口氣。
四練大成！