“好，再來一次。”
溫言剛蹲下以為自己可以休息，聽到總教練的話腦子里閃過一個想要放棄的念頭。
五個深蹲結束后，總教練將杠鈴拿下，溫言這才松了口氣。
原本嬉笑的男生們看到她的表情也跟著正經了起來。
“溫言，你沒事吧”
溫言呼吸急促的搖搖頭，就好像剛從水里拎出來似的可算是得到喘息的機會。
“你們現在這里休息一下，我一會兒過來，我不在不準動杠鈴，等一會兒開始測試。”總教練叮囑了幾句離開了。
“這杠鈴這么重，不會把我們的腰也壓垮吧”有人擔心道。
“我媽說小孩子沒腰，你怕什么。”
“沒腰，你才沒腰呢，那杠鈴抬都抬不起來還要做深蹲，我懷疑總教練是故意整咱們。”
“溫言，你剛剛舉起來重嗎”
溫言瞥了眼旁邊的壓力只覺得雙腿都在發抖，“你們試試就知道了，簡直要命。”
男生們聽到這話，個個臉色慘白。
總教練回來后發現聒噪的幾人安靜的不行，表示十分滿意。
“溫言，休息好了嗎”
“”
溫言看向總教練，心里忍不住吐槽，這教練有毒吧，干嘛一直盯著她，一想到杠鈴，她就好像裝個透明人，哪有逮著一個人練的，那四個男生看不到嗎
“剛剛的深蹲還沒做完，我們再來做一組。”
“教練，你不讓他們試試嗎”
“你是女生，女士優先。”
男生們紛紛點頭附和“教練說的對。”
溫言欲哭無淚的蹲下，隨著杠鈴再次放在肩膀，她深吸了一口，一臉英勇就義的表情，她按著教練的節奏握住杠鈴緩緩起身，再慢慢的蹲下，幾個來回后，總教練突然開口“我要放手了，你保持動作自己試試。”
溫言心里咯噔一下，不安的握緊杠鈴，沒了教練的助力，肩膀上的杠鈴明顯加重，溫言根本沒有舉起來的信心，她小心翼翼的起身，上方的重力就好像一個大鐵球壓得她無法喘氣，腦袋也好似在頃刻間失去了聯系，不知過了過久，她站了起來，成功的那一刻自己都不敢相信。
“很好，再來一組，別放棄。”
跟著教練的節奏，溫言逐漸熟悉了杠鈴的重力，連續十足過后，總教練吹起口哨，“跑”
邊上的男生們看得津津有味，一個個點評溫言的動作標準，以及自己來做能做多少個，結果還沒說幾句就被教練拉住了。
教練逮著一個寸頭男生，他毫不費力的將杠鈴放在男生肩膀，結果男生因為還沒反應過來直接跪在了地上，邊上傳來隊友們嬉笑聲。
“笑什么笑，有本事你們來啊。”寸頭男生都要哭了，他沒想到杠鈴放在肩膀居然是這樣的感覺，差點沒把他壓吐血。
“教練，我和溫言用的是同一個嗎你該不會加重了砝碼吧”
而此時溫言的一百米已經跑完了。
陳教練走上前帶著溫言去了另一邊訓練。