與其和韓雪一起擠著用重力室，還不如等半年呢，正好全力修煉國術！
化勁第三個階段，是將心意形精氣神收斂為一點，在體內形成圓坨坨，光溜溜，不可琢磨，不可感覺的一塊。
韓東已經成功的將心和意收斂到了體內一點，平時心意不漏，喜怒不形于色，向著丹勁大大的進了一步。
但是，在精氣神方面還沒有什么著落呢！
目前，韓東已經開始了對精氣神的收斂，但是和心意不同，在這方面他頗為陌生。
試圖將精氣神也收斂起來的同時，韓東還需要反復的琢磨精氣神本身，然后一點點的逐步收斂。
什么是精氣神？
精，是人體精華，氣，是人體內氣，神，則是一個人的整體氣質，由身體狀況和精神狀態體現出來的一種東西！
那么，問題來了，什么是人體精華？
這個問題要是詳細說來，三天三夜也說不完，說不清楚！
好在，韓東修煉國術這么多年，而且跟多位國術大師請教過，自有一套理解。
簡單的來說，就是字面意思，精華，身體里，那些地方是精華，自己想去！
氣，是人體內氣，這個內氣可不是武俠小說中的內力什么的，而是人體內部的氣。
怎么理解？
簡單的說，就是在人體內運行的‘氣’。
比如，吞咽食物的時候，除了需要做出吞咽的動作外，人體器官壓迫喉嚨和食道中的空氣，最終吞進胃里。
這個過程的空氣，就可以稱為‘內氣’！
再有，出恭的時候，尤其是出大恭的時候，仔細感受一下，就知道了，其中也用到了內氣！
諸如此類，皆是精氣神中的‘氣’，而不是什么神奇的內力一類，并沒有那么玄奧！
其實，中醫里面，甚至黃帝內經里面，都有這樣的描述，只不過那些書里面，內氣被描述成為‘營氣’等稱呼。
說遠了，總之，這里的氣，就是每一個人都有，而且都能感受到的東西。
但只有武道修煉有成的人，才能主動控制住，普通人就只能靠本能去感受了！
神，是一個人的整體氣質，由身體狀況和精神狀態體現出來的一種東西。
簡單來說，一個人若是身體健康，并且最近有喜事，那么他的‘神’一定很好！
反之，若是身體狀況糟糕，惡病纏身，并且最近衰事不斷，那這個人一定是愁眉苦臉，氣質衰敗，也就是無‘神’！
‘神’也可以看做精神狀態，和一個人的心理情況有關！
這是對于普通人來說的，對于修煉有成的武者來說，情況則要簡單了許多。
修煉者幾乎沒有身體不好的，個個都很健康，而且，在心理控制上，多少也比普通人強的多。
所以，修煉者的‘神’一定是遠遠超越普通人的。
精氣神，這三樣東西，互相之間是相互影響，互相促進的。
一句話可以定義它們的關系。
精充則氣足，氣足則神定！
反過來，一個人的精神飽滿，也會促進精和氣！
家中出現了高興的事情，或者撿到了錢，甚至聽到一首好聽的歌，都會使得一個人精神愉悅，這種愉悅的心情也會傳遞到精和氣上面。
‘人逢喜事精神爽’，‘好心情，好身體’，就是這么個道理！
這就是從精氣神的角度，來剖析，理解一個人的身體！
在修行界，這種理念雖然仍在，但卻被大大的延伸了。
很多修行道路，都是從調整精氣神開始的，包括國術！
尤其是修仙之路，對‘神’的重視更是無與倫比，基于‘神’，修行者們開發出了效果巨大的修煉之法！
就在韓東和韓雪，在家里默默修煉的時候，時間來到了6月份。
這天，韓東見到了羅峰。
羅峰奪舍成功了！