自此后，韓東便正式成了黃飛鴻的弟子。
黃飛鴻開武館收了不少弟子，不過大都是記名弟子，真正的親傳弟子只有林世榮，凌云凱，牙擦蘇等人。
其中牙擦蘇只學跌打醫術不學武。
如今多了一個韓東。
收徒儀式后第二天，黃飛鴻把韓東叫到了演武場。
“通過站樁練習，你已經初步激活了身體，腰，腿，腳都得到了鍛煉！”
黃飛鴻對韓東說道：
“最近有沒有感覺到力氣有所增長，身體變得靈活了許多？”
韓東點頭，說道：
“是的，弟子覺得力量大了不少，也比以往靈活了很多！”
“說明你站樁修煉入了門！”
黃飛鴻說道；
“站馬樁可以掌握身體重心，穩固下盤，并且對體力增長也會有些效果，但這只是末節！”
“隨著你對站樁的掌握，對身體重心的把握會越來越好，下盤也會繼續穩固，但體力卻不會再增加了！”
韓東“啊”了一聲，心道‘原來如此，看來每個月漲一點力量敏捷是不可能的了，也是，哪有這么簡單的！’
黃飛鴻沒有理韓東，繼續說道：
“站樁只是基礎，雖然以后還要繼續堅持下去，但卻沒必要像前一個月那樣修煉了！”
韓東豎起耳朵，仔細聽。
“國術的一切都是圍繞著‘勁’來修煉的，所以你現在首先要做的，是學會‘聽勁’，然后是‘順勁’！”
韓東問道：
“師父，什么是聽勁，順勁？”
“勁是肌肉繃緊，慢慢的移動，聽勁就是要把握這種移動，感受對手和自己發出來的力，就像這樣！”
說完，黃飛鴻甩手做了個動作，‘啪’，空中一陣脆響！
“將勁發出來就是力，用勁的時候要慢，沉，穩，發力的時候要快，猛，疾！”
“感受勁變化是聽勁，理順自身的勁是順勁，將勁理順后，按慣性發出來的則是力！”
黃飛鴻一邊比劃，一邊緩緩講解。
韓東茅塞頓開的同時，按照黃飛鴻的手勢依樣照做，仔細感受身體的勁力變化。
這時候就體現出有老師的好處了，黃飛鴻一邊糾正韓東的姿勢，一邊對每一個細節，關竅耐心的詳細講解，時不時的還做動作向韓東演示。
一開始，韓東根本摸不著頭腦，完全感受不到‘勁’的存在，但在黃飛鴻的耐心講解指導下，花了一天的時間，到傍晚時分終于感受到了身體上的‘勁’！
這時候，黃飛鴻才停下講解，對韓東說道：
“聽勁和順勁是國術的入門，但光是知道是沒有用的，還需要修煉拳術，在拳術修煉中時刻體會，才能真正掌握，你先自己好好感受身上的勁，明天開始修煉拳術！”
韓東恭敬的說道：“是，師傅！”