出門后，韓東便順著樓梯下樓，來到樓下32層時，對著原本是羅峰家的大門看了一會，轉身小跑到了樓下。
這世界的人身體素質真是沒的說，三十多層的樓梯一路跑下來，韓東竟然汗都沒流一顆。
按著前身記憶，韓東來到了平時修煉的武館。
武館內，三棟巨型建筑，分別是初級學員教學樓、中級學員教學樓，以及高級學員教學樓。
其中，中級學員教學樓的三樓，是個大型教學廳，足以容納數千人。武館的教員老師，便在這大型教學廳進行授課。整個極限武館的學員，大概有三四萬之多。
16周歲，才可以成為武館學員來學習，30周歲后，就禁止再來武館學習，占用教學資源。
沒有跟其他人打招呼，前身本就是個沉默寡言的人，認識的學員也很少，這倒方便了韓東。
不過一路上，韓東倒是用系統觀察了不少學員的屬性，力量敏捷大多都是在6，7之間，精神意志也幾乎都是1，融合度也多數在5%，6%左右，跟韓東差不多。
韓東來到練武廳角落的‘拳力測試機’，練武廳角落并排放著兩臺‘拳力測試機’，武館的中級學員考核，高級學員乃至于武者考核，都是在這測試拳力。
在拳力測試機前站好，韓東按照前身記憶中的發力方式，全力向前揮出一拳。
“彭”的一聲，韓東的拳打在了拳力測試機的拳靶上。
拳力測試機的屏幕上浮現出數字“368公斤”。
看著這個數字，韓東有些無語。
前身一個多月前的測試，出拳力度可是達到了615公斤的！
雖然剛出院，但韓東很確定自己的身體很好，沒有虛弱的感覺，完全是正常狀態。
“應該是我的意識還沒有適應這具身體！”
力量的使用跟人的意識是對應的，小孩子突然間有了大人的力量，短期絕對是控制不住的！
前身努力修煉了二年，自然對自己的力量掌握的很好，韓東前世是一個從不鍛煉的資深宅男，即使有了前身的記憶，自身意識也不可能立刻掌握這股力量。
想明白了這一點，韓東也不沮喪，來到武館內專供學員修煉的練武場，開始修煉前身記憶中的那些招式。
這些招式的目的就是增加人體的力量，身體的靈活性，并不是戰斗中的技巧。
這很正常，這個世界只有成為了武者才能吸收宇宙能量，真正的大幅加強身體素質，才能夠和城外的兇獸廝殺。不是武者，戰斗技巧再高，身體素質跟不上也沒用，所以武館的目的只是從學員中培養出武者，并不是讓學員擁有殺敵的本事。
韓東耐心的修煉著武館的基礎招式，盡量讓自己的意識融于進去，慢慢的進入狀態。
到中午的時候，韓東的意識已經能勉強跟上招式的運用，不用每次出招前都要先在腦子里過一遍。
一上午的修煉過去了，中午休息的時候，韓東驚訝的發現，系統上的融合度已經從原本的1%（5%），變成了2%（5%）。
“果然”
韓東心中欣喜。
“融合度是指將自身數據發揮出來的程度，數據是一回事，能不能發揮出來，將數據變成真實的戰斗力又是一回事！”
這個效果可了不得，不管是對自身修煉，還是和敵人戰斗，融合度的這個效果都能最大程度的體現真實戰斗力，比四大屬性還要可靠！
韓東又去拳力測試機前測了下拳力，合乎他的猜測，這次的拳力增加到401公斤！
興奮之下，韓東繼續修煉起來。
到吃晚飯時間，融合度已經變成了3%（5%），韓東再去測拳力，這次變成了436公斤。
等韓東習慣性的再看一眼系統的時候，發現系統板上低武世界下面出現了一行字：
可進入世界：笑傲江湖，黃飛鴻