“別急，一個個來，我剛才說了內功和外功的基本理論，就是先讓你們有一個概念，現在說拳腳功夫，這就是我們平常看到的格斗，不過又要更高級，因為我們會去計算，會去推衍攻與守，從而衍化出一套完整的理論以及路數，比如說你當面打我一拳，我能夠想的到三十八種應對的方法，每一種應對又會產生不同的結果，所以拳腳功夫更像是一道數學題，又或者是下棋，如果是水平相當的雙方，那么就是一場對弈。”
嘉麗文頓了頓，又道：“接下來是輕功，輕功的作用就是讓你能夠跳的更高，跑是避開危險，又或者是追擊敵人，當然了，如果達到一定的境界后，你甚至可以飛。”
“飛！？”麗芙和森莫眼睛頓時一亮：“真的可以飛嗎？”
“是的，不過首先需要內力的支持。”
“師父，你會飛嗎？”
“我可以給你們展示一下。”嘉麗文深吸一口氣，腳下突然蕩開一道波紋，身體慢慢的升起，并不高，只是選聽你在一米左右的高度，在維持了十幾秒后，這才落到了地上。
“好厲害。”
“師父，我要學輕功，我要多久能學會飛？”麗芙激動的問道。
“短則十年，多則一生都無法企及，你們別看我剛才輕松的騰空懸浮，實際上我剛才所消耗的精氣是平常走路的千倍之多。”
“這么難嗎？”
“不過你們現在別好高騖遠，我之所以給你們展示，是給你們的未來一個方向，而不是目標，也許你們之中有人能夠在很短的時間達到這個目標也不一定。”
“最后一種是秘術，秘術的種類也非常的龐雜，點穴也算是秘術的一種，總體來說，不是直接攻擊類型的，效果特殊的，都算是秘術，有些秘術能夠讓你做到某些匪夷所思的事情，比如說在短時間內提高十倍的實力，或者是讓你獲得超乎尋常的恢復力，又或者是讓你的眼睛看的更遠，聽到更多更廣泛的聲音。”
“那師父，你會所有的秘術吧？”
“秘術之所以是秘術，就是只聽說過，而不一定見識過，即便是我也無法傳授你們秘術，如果以后你們有機緣，或許也能學到一兩種吧。”
“那要怎么學到？”
“有可能是自己領悟的，也有可能遇到某些人傳授給你們。”
嘉麗文看了眼麗芙和森莫，顯然，自己說的不錯，她們已經開始對武功產生興趣了。
“好了，剛才說的屬于基礎，現在要再深入一些，第一步，你們需要了解，什么叫做內功，內功有什么用，怎么獲得。”
嘉麗文伸出雙手平躺在雙膝上：“來，握住我的手。”
麗芙和森莫握住嘉麗文的手掌后，兩人都感覺到，一股暖流自嘉麗文的手心流入她們的身體之中。
“這是內力，釋放出去后稱之為真氣，內力存于這個位置，這里叫做氣海，我們吸納空氣中的靈氣，在氣海中煉化，從而獲取內力，在我們需要的時候，內力從氣海中釋放出來，這時候內力就因為功法的緣故獲得了屬性，就變成了真氣。”
突然，兩人都感覺到嘉麗文的手心里傳過來的不再是暖流，而是寒氣，兩人都開始感覺到寒冷。
“好冷……好神奇……”
嘉麗文這才收手，兩人如蒙大赦般，不過還是忍不住哆嗦了一下。
“我現在先教你們如何感受靈氣的存在，靈氣就存在于空氣之中，無窮無盡，不過有些地方稀薄，有些地方濃厚。”
……
練功房的隔壁，莫安也在說明著。