就在倪元快要筋疲力盡時，終于，勉強站穩了。
“小子，不錯嘛，一個時辰就能穩住了，不過，你現在將你的所有力量全部運用在下半身，尤其是雙腿，但是你別忘了，這水流巨大的沖擊力，可是能輕易的把你上半身骨架肌肉沖散，所以你還要控制力道，護住上身。”元師在一旁點出關鍵。
“咚”，倪元剛剛將部分力道卸往上身，就又再次被沖倒。
“小子，你慢慢練習吧，等你什么時候能站穩，并施展出掌法再說。”元師留下這句話，就不見了聲響。
“我還不信了，區區水流，能將我一直沖倒。”倪元心里暗自較勁。
下午，倪元饑腸轆轆，卻仍未收到比較好的效果。
“行了小子，先吃點東西，回想一下，有沒有更好的方法。”元師終于又冒出來了。
倪元很快打了兩只野兔烤著吃了，經過一上午的折騰，倪元整個皮膚都紅彤彤的，特別是背部，由于過度的沖擊，甚至有部分地方已經開始蛻皮了，身體傳來陣陣的酸痛，弄的倪元時時齜牙咧嘴。
“小子，如果不能同時控制上下的力道，為何不試試將力道在體內引導循環，無處不在，生生不息呢？”在倪元大快朵頤的時候，元師在一旁提醒著。
倪元停下嘴中的動作，認真的推演了一會兒，扔下兔子，不顧身體疼痛，轉身就又沖向了瀑底。
時間飛逝，一轉眼，三天已過，這三天里，倪元每天都經歷著被沖倒---爬上去---又被沖倒的重復循環，皮膚已經衍化出一層薄薄的角質層，特別是后背，更為明顯，身體酸痛仿佛適應了一般，已經消失了大半。
“已經不知道被沖下去多少次了”，倪元嘟囔著，再次從水潭爬了上去，同時調動全身每一塊肌肉，緩緩的運行力道，維持周身運行。這一次，倪元感覺身體的各處突然輕盈了不少，肌肉深處漸漸流出一股清涼之意，同時力量大大增強，倪元大喜，知道這是快要突破的前兆，穩住心神，更加小心的控制著這股新生的力道。
這次，倪元沒有像之前一樣又被沖到水潭，而是穩穩的立于下方，如同腳底生根，倪元大喜，“咚”，只是一個分心，又被無情的沖入水潭。
“不錯，小子，你現在已經基本領悟了控制全身力道及肌肉的要
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訣，同時也突破在即，借助這個時候，正是練習一層分浪的絕好時機，只要你能將飛流而下的瀑布一掌劈成兩半，你就算練成了。”
倪元抬頭看了看飛瀉而下的水流，并未說話，只是眼神充滿戰意。
既然如此，那就來吧。
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一轉眼，又過去了兩天，這兩天，倪元已經能在瀑布之下將力量集中于一點爆發出來，雖說未達到分浪的地步，但也頗具威能。
“哈，哈，哈……”瀑布底下聲音傳來，倪元仍舊一板一眼的向水流劈去。
當倪元又一次調動體內力量時，一股暖意襲來，同時，體內力量急劇攀升。
要突破煉體九重了！
倪元穩住心神，細細感受著體內的每處力量變化。
煉體九重為煉體最后一重，到達這一重，人的整個身軀基本已是普通刀劍不能傷其分毫的境界，皮如鐵，骨如鋼，呼吸綿長悠遠，內息十足，一掌劈出可碎石裂山。
“小子，速速調動新生力量，引導其體內循環，新舊力量熟悉融合。”元師輕喝。
倪元依言，屏心靜氣，控制著身體的每一處力量融合循環，約莫一炷香后，待身體適應了這股新力量，便調動全身力道集中于雙掌之上，然后大吼一聲“破”，一掌劈出。
頓時，面前奔騰而下的瀑布瞬間被撕成兩半，從倪元兩側轟然墜落，聲勢駭人，這一掌起碼有五十馬之力，較之普通煉體九重遠遠超過。
“不錯，五天已經練成了一重分浪，同時又學會了控制肌肉與力道，還突破了煉體九重。”元師聲音第一次透露出一股贊賞之意。
倪元聞言，摸了摸后腦勺，憨憨的笑道。“運氣，運氣”。順便還不忘拍一下馬屁，“全憑元師的敦敦教導。”
“行了，別貧了，你現在突破九重已擁有將近三十馬之力，加上這一重掌法，可達五十馬之力，不過也別停下來，須趁熱打鐵，進行第二次藥浴，你先打坐調息，恢復至最佳狀態。”元師催促著。
半柱香后，倪元起身準備藥材去了。
“這一次，所有藥量都需翻倍。”元師提醒著。
“全部翻倍，那下一次呢？”倪元好奇。
“下一次，仍舊翻倍，每七次更換一次藥方，每次更換藥方，藥物都需比上一次藥物品階更高，藥效更好才可。”元師耐心解釋道。
“嘶”，倪元聽后，倒吸一口涼氣，“那第四十二次之后豈不是要八品藥草？”
“理論上，最后一次更換藥草，品階越高越好。”元師講解著，“不過你現在想的太多了，先熬過前七次再說吧。”
倪元沒再說話，繼續手忙腳亂的生火、熬藥、榨汁。
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（本章完）