躲開女孩兒的飛腿，白水驚呼了一下！
女孩兒俊俏的面龐怒氣沖沖：“警告你，這個地方我占了！別再給我找事，小心姑奶奶我削你！”
剛剛白水躲開的那一瞬間，他似乎感覺自己的身體有些不對勁！女孩兒一腳踹過來速度很快，但是自己似乎知道應該向哪個方向躲！因此，這瞬間的工夫，白水便輕盈的躲開了！自己這種神奇的變化，讓白水感覺有些奇怪！
就在兩個人對峙的過程中，一個渾厚的聲音傳來：“婉妍，怎么又搗蛋了？”
女孩兒和白水分別回頭，只見一個穿著一身白色練功服、頭發花白的老人走了過來！
女孩兒來到老人身邊，輕輕的挽著他的胳膊：“外公，這個臭小子搶您晨練的地方！您看，我已經把他嚇退了！”
白水看著女孩兒頭頂，上面帶著譏諷之意：“我外公來了，看你還敢不敢！”
老人哈哈笑了，隨即對白水說：“小伙子，清早過來晨練，真的不容易啊！我外孫女就是這么個小姐脾氣，你別見怪！”
看著老人這個樣子，白水不禁也生出幾分尊敬：“爺爺您好，對不起！之所以在這里，是因為我也要晨練！而這個‘背山靠水’的地方，是最適合的了！”
說完這個背山靠水，那個叫“婉妍”的姑娘開始捧腹大笑！就連老爺子也帶著笑意，饒有興趣的看著白水。女孩兒笑的上氣不接下氣：“背山靠水？就這個假山？就這個人工湖……我的媽啊，笑死我了……哈哈哈”
白水也覺得自己有些搞笑了，無奈的搖了搖頭！這時候，老人邀請白水：“來吧，我們一起晨練！這個地方還挺大的，應該沒有什么問題！”
老人主要是打太極拳，很快便慢條斯理、氣定神閑，開始了自己太極拳的套路！不過，站在老人身旁的那個婉妍，卻總是用一種異樣的眼光死盯著白水！白水無奈，只能夠在距離老爺子不遠處，開始“鍛煉”起來！
看幾眼書，白水便按照書上的插圖開始做起相應的動作來！原來，書上部分的插圖不僅有動作，還有相應的口訣！白水讀了讀口訣，覺得特別拗口，讀起來不是特別的舒服！但是沒有辦法，白水還是按照書中指引，操練起來！
這本《山海奇經》果然不同凡響，白水的身體輕輕動起來之后便發現，身體中出現了一些異樣的感覺！首先，從兩手的位置感覺分別出現了兩股氣流，這兩股氣流就圍繞在雙手各自的位置上，不斷旋轉循環；每當白水停止動作，這股氣流也瞬間消散！白水覺得很奇怪，于是他潛心開始繼續練習！很快兩只手周圍的氣，開始逐漸沿著胳膊向身體方向移動，被這股氣流包裹著的身體部位，傳來的是一種暖洋洋的感覺！
白水非常享受這種感覺，于是他跟著書本的指引繼續練習著！他還能感覺到，這股氣流不僅開始向身體蔓延，而且還在持續做著內外部的交換！也就是說，外部的氣流進入身體內部，也同樣有身體內部的氣流交換出來！這種感覺，讓白水渾身非常舒服！于是，他繼續操練，希望這股氣流能夠貫穿全身，看看到底能夠給自己帶來哪些不同之處！
一個小時時間，白水能夠感覺到，自己渾身已經被那種氣流包圍了！再加上身體內外部氣流的交換過后，發現渾身充滿了一種神奇的力量！平時不怎么鍛煉身體的自己，此時感覺渾身是勁，而且似乎擁有著使不完的力氣！緊接著，白水的腦海中開始出現一些影像，就像是自己看到別人身上發生事情的那種影像一樣！在這種影像中，白水似乎看到了一個人正在揮舞著身體，做著一系列的動作！白水通過意念，似乎也在跟隨著這個人做著相應的動作！每一個動作的結束，白水都深深的印刻在自己的腦海之中，就像是自己曾經就領悟這些動作一樣！
白水此時明白了，這本《山海奇經》算是一本武功秘籍，通過練習讓自己領悟更多的功夫，怪不得電腦屏幕上顯示著“武林高手”什么的字樣！白水所處的位置“背山靠水”、“東西無礙”，正好符合書中所求！此外，白水并沒有感覺到因練習這些東西而讓自己遭受多大磨難，反而整個人像是飄飄欲仙，處于一種特別舒服的狀態！白水十分享受，儼然忘記了自己的身邊還有一位老人和一個女孩兒！
此時，白水的身體周圍也開始發生著變化！剛開始老人和女孩兒沒有注意，但是逐漸感覺好像周圍起了風！看看遠處的垂柳，并沒有被風吹起來！但是為什么兩個人的身邊有著這么大的氣流！回頭一看，只見白水的身體周圍充斥著氣流，四周圍的空氣伴隨著風開始在白水的身體周圍不斷地旋轉，將其“包裹”在了其中！
老人皺著眉頭，看著身邊的這個小伙子！沒想到，這個相貌平平的孩子，居然還能有這樣的功法！老人身邊的女孩兒也被驚呆了，但是她的眼中帶有一絲疑惑，她認為這是這個傻小子在那里裝神弄鬼的小把戲而已！大概過了40多分鐘，白水逐漸睜開了眼睛！當他清醒的那一刻，身邊吹動的風頓時停止了，一切恢復了剛才的樣子！白水將看了看自己的雙手，輕輕的呼了一口氣！然后他順勢向前推出一掌，雖然力量不大，但是白水卻感覺推出去了一股氣流，而且力量頗重，并且伴隨著重擊氣流的一股沉悶之聲！
白水看了看時間，似乎已經快要過辰時了！于是，他整理了一下自己的衣裝，向老人和女孩兒笑了笑，隨即便離開了！看著白水走遠，老人對女孩兒說：“婉妍，這個小伙子不簡單啊！雖然不知道他的身體發生了什么事情，但是他剛剛那一掌打出，讓我都感覺自己身邊的空氣跟著一起抖動了一下！不簡單啊！”
婉妍沒有說什么，她依然很疑惑，這個神經病似的傻小子，到底是誰啊！