折騰了一天，在暮色蒼茫時分抵達，在陽臺上張望，夜色中基本看不清大海，但是能聽到它低沉的潮浪聲，和遠處的萬家燈火。清潔皮膚，整理衣物，換最喜歡的棉布襯衣，涂了淡淡地潤唇膏，去樓下的餐廳吃飯。雖然選擇頗為豐盛，但還是只拿了一條秋刀魚，一碗玉米胡蘿卜湯和幾片水果，服務員不停地問，還要什么嗎怎么吃那么少微笑著拒絕，人類最大的問題便是過剩的欲望所帶來的虛耗與傷害，簡單的食物，簡潔的心，適度地克制，人不能永久地占有某些事物，繁華和穩定，無法保持不變
在寬大的房間里走來走去，燒水，泡茶，打開電腦，鏈接網絡，開始工作，因航班而耽誤的約會，重新說明和約定；在房間里和老板通電話，長達三個小時，也終于明白原來那些曾讓你難過和糾結的往事，如今真的可以笑著說出來，10年公益，我們最好的年華，終于悄然遠逝。放下電話，已是深夜，可毫無睡意，于是重新穿衣，沿著酒店的指引來到了深夜的海灘。選擇一塊石頭坐下，靜靜地聽著遠處忽遠忽近的浪濤聲，那是安靜的力量。
不要忘了，這個世界穿透一切高墻的東西它就在我們的內心深處，他們無法達到，也接觸不到，那就是希望。
深夜看書，文字中的美感和深意，覺知的豐富與細微，如同春天的河流，仿佛情感的氣味，沖動莽撞的少年，探索的青年，妥善得體的中年，然后如孩童般的老年，一生會遇見無數的人，而真正有趣，可以穿透物質世界抵達更深處的人，寥寥無幾，大部分都是熱衷表達言辭夸張的具備侵略感的人，我們看不到生命的整體性。
看阿文的手稿，有一句話寫他曾有過的婚姻，觸目驚心較量妥協，此起彼伏，除了干枯的情欲，所剩無幾，惡戰五年，精疲力盡，終于分開，結束彼此的不善良在撕裂的困境中，熄滅情愛的妄念，人間還有一些遇見是來給你上課的。
喜歡的書中寫到你睡著時像正在回家的孩子文字讓我在剎那間柔軟，意識萬籟俱靜，有些遇見讓你變回了孩子，思念你，一如當初，我們何時再重逢
遇到一個有趣的醫生朋友，明確告知我接下來會承受的苦痛，語氣表達極為戲劇性，身體語言更為豐富，最后，他拍著我的肩說，要不要給你拍個抖音，像你這樣的秋瑾式的女性，可以迅速紅遍大江南北，分分鐘上熱搜，順便我也出個鏡，這樣，我也可以告慰我父母，我媽一直希望我成為陳道明這樣的藝術家，哈哈喜歡這樣的人，沒有虛耗和傷害，生命的進程充滿自我實驗和裂變，他即告訴你現實也告訴你方法。結束時，他俯身在我耳邊說，謝謝你，你讓我知道這個世界還有你這樣的女性
我一直都沒有告訴過你，在最難熬的時刻，你的臉一直在我眼前，陪著我完成了所有的不可能
安靜地在新辦公室里修改長篇，用簡潔的心寫作，喝水，看同事買的小魚在瓶中穿梭，有時會起身走出去看窗外的夜色，抑制那些妄念，平心靜氣，一天中難得的樸素時刻。
要始終保持敬畏之心，對陽光，對美，對痛楚。那些如影隨形的疼痛，我一樣感恩，它時刻提醒我在這世間的時間已然不多，每一分的當下都值得我用赤誠的心去面對，仿佛我們的身體，不過是一棵春天中潔白花樹的簡單生涯。不管是竭力盛放，還是靜默頹敗，都如此甘愿和珍重。
準備一場遠行，清空內心的掙扎和欲念，過幾天無所事事混吃等死的日子，靜思和正念，以翻越一座高山的耐心和安定，也許會有狹路相逢，遇見一個可以喝一杯茶的陌生人
江湖越老，心越小，我用余生守望你
世間的寂靜和清涼，需要我們有一顆供奉的心，如此，靈魂才不會昏昏欲睡。好友手寫一封長信于我，信中詳細描寫他在印度游歷的故事，也描述他內心曾有過的煎熬如何轉化為醒悟，又如何從自身看到這個塵世的蒼涼，從而有了更堅定的內心。
昨日半夜，手機震動，熟悉的電話，接起，電話里傳來壓抑的哭泣聲，沒有說話，默默地聽著，我知道他不需要安慰，他只需要聆聽，我們都是在每一個白天偽裝完美偽裝堅強的人，只有在深夜才敢短暫地脆弱和崩潰，允許一個人有軟弱的時刻，那是一種慈悲，良久，我說，去洗把臉，抽根煙，然后睡覺，忘記今夜，明天無論風雨或是艷陽，它都會來，你躲是躲不過的，不如像個傻子一樣的無知和無畏有一天你會發現其中真正的用意
陰雨連綿的冬天，身體的每一個關節都會嘎吱作響，疼痛在深夜如影隨形，這個世間有太多的不完美，身體，境遇，關系，只有在缺漏中尋找平衡，唯有平衡才會持久。
愛是不偏頗的，愛是眾生的神圣