【有的。呬、呵、呼、噓、吹、嘻。
噓字功平肝氣，讀（xū）。口型為兩唇微合，有橫繃之力，舌尖向前并向內微縮，上下齒有微縫。
呵字功補心氣，讀（hē）。口型為半張，舌頂下齒，舌面下壓。
呼字功培脾氣，讀（hū）。口型為撮口如管狀，舌向上微卷，用力前伸。
呬字功補肺氣，讀（xì）。口型：開唇叩齒，舌微頂下齒后。
吹字功補腎氣，讀（chuī）。口型為撮口，唇出音。
嘻字功理三焦，讀（xī）。口型為兩唇微啟，舌稍后縮，舌尖向下。有喜笑自得之貌。
還有更詳細的動作說明要不要？】小七很盡責的給出了回復。
“給我呵字的。”
【好的。呵字功補心氣，讀（hē）。口型為半張，舌頂下齒，舌面下壓。呼氣念呵字，足大趾輕輕點地；兩手掌心向里由小腹前抬起，經體前到至胸部兩乳中間位置向外翻掌，上托至眼部。呼氣盡吸氣時，翻轉手心向面，經面前、胸腹緩緩下落，垂于體側，再行第二次吐字。如此動作六次為一遍，作一次調息。】小七不但給了文字，還給貼了一張形體圖出來。
“收到。”姬無垢沒有更多廢話，直接跑到書桌上，將呵字訣抄在紙上，并且在邊上畫了個形體圖的草圖。之后打斷了兩個瞪著思維導圖找感覺的人兒，將呵字訣交給欒婷婷，讓她睡前照著去做，以幫助睡眠，舒緩緊張情緒。
再指點了一下她的動作和呼吸方法后，約定明天一起出去玩，8點在院門口集合再決定去哪里。姬無垢兩兄弟跟欒家父母打了個招呼，就趕緊回家去了。
（本章完）