蕭易五更天準時醒來，大概時間就在凌晨5點左右，這時候基本天色微亮，起來舒展了一下腰腿，看到十三娘還在熟睡，蕭易便拿著短笛、以及飛刀出到外面練功了。
新山空雨后，忘塵谷內空氣更加清新自然，到了昨天的練功處，蕭易做完八段錦，身上熱了之后，就開始盤膝靜坐，閉目開始修煉內力。
忘塵谷里，又是清晨，如此清新純粹的氣息，實在是大自然的恩賜，一呼一吸之間，很快進入了物我兩忘之境。
不知過去多長時間，忽然，直到感受到了天空太陽的炙烤時，蕭易才停了下來，原來都過了兩個時辰了。
接著，蕭易開始練習短笛十五式和飛刀。
在練功中，蕭易每次都能夠發現自己的很多不足。
短笛十五式，配合身法、內力都沒有問題，主要是身體協調性、柔韌性、敏捷、爆發力以及抗擊打力這些屬于身體自身的問題，總是不時地影響戰力的最大發揮。
而飛刀也是一樣，雖然基本可以將內力修為發揮到最大，但是，可能由于時間太短，本身的感悟和力量能夠完美與飛刀融合的還很不夠。
蕭易始終認為，身體既是載體也是根本，只有內外兼修，兩條腿走路，才能走得更遠！要是有什么系統性的，能夠洗精伐髓的至高功法就好了！
青袍老者只給蕭易打好了基礎，剩下的路要他自己去走了！而去九龍溝，雖然危險，但老者絕不會是隨口一說的，那里必然會有什么值得他去的理由。
正打算回去，忽見十三娘提著烤熟的兩條魚，還有兩只野兔正遠遠走來。
到了近前，十三娘笑著道：“昨晚喝了你的酒，來而不往非禮也，給，嘗嘗我的手藝！”
蕭易可是聽過墻根的，拿了一條稍微小點的魚，一吃，還可以，說道：“不錯！你也吃啊！”
兩人席地而坐，邊吃邊說話。
“蕭易，我平常練習飛刀每日半個時辰也就夠了，修煉內力則是多多益善，你這上午練習短笛和飛刀的時間是不是多點了？”
“閑著也是閑著，一直修煉內力，我可坐不住。”
“那你可以跟著捕獵隊去捕獵啊，也可以提高實戰能力啊！”
“好主意！明天早飯過后我就一個人去飛虎山捕獵，到時候你通知人到哪里取獵物就是！”
“你倒是雷厲風行！呵呵。”
“呃，十三娘，這下你回去山寨打聲招呼，安排好之后，就到二龍觀來，我給你講解我的筑基功法，試試看你能不能修煉。”
“令師不是讓你外傳的么，這能行么？”
“這好辦，就參照你家族功法的傳承規定吧，做好保密，這樣就行了。”
“好！需要拜師么？”畢竟這功法不是凡品，十三娘還是很重視的。
“嗯，你先試試吧，看能不能練，要是真能練，我就做主了，代師父收你為記名弟子吧！”十三娘一片誠心，蕭易覺得也必須鄭重一點，不能像老頭對待自己一樣，太漫不經心了！
“嗯。”十三娘心下平靜而又坦然，昨晚那頓酒，何嘗不是對她自己的考驗呢！
在她心里，此刻蕭易是絕對可以信任的人，她知道自己美貌，在昨晚那種情形下，這少年還能保持本心，換了是她，真的不一定可以做到。
要是蕭易知道此時十三娘的內心活動，肯定無語，本心，本心是啥玩意？
本公子只不過是現在還小，還有，本公子想要的女人，是那種覺悟何為犧牲精神的絕品，兩情相悅就更好了，但是，有一個重要前提原則，那就是——必須要懂得何為“尊重”！
前世之所以沒有女朋友，都是因為這一條原則！這是蕭易的底線，不容觸動！