實驗證明，從小進行“次極限阻力訓練”，對于身高的刺激會有正面積極的作用。
而現代國內的講法還是太小了不能練力量和阻力訓練……會長不高。
這個說法甚至到了2021年都很多人篤信不疑。
完全不顧歐美初中球隊哪有不進行基礎力量訓練的說法。
“次極限阻力訓練”，就是這個現在最適合少年人的訓練法之一。
其實只要不做極限負重，做這種科學的“次極限阻力訓練”，你反而可以讓身高得到正面刺激性發育。可惜，當年蘇神沒有渠道了解到這些，身邊也沒有一個人可以傳授他這些知識。
等他后來知道的時候，早已經于事無補。
所以這個訓練，也是他一直堅持做的，就是為了——
長高高哇。
看起來，自己注意營養和睡眠后，運用了最新的“阻力增高訓練法”，效果還是比較顯著，這已經打破了自己原本174左右的身高極限。
自己現在才15歲多點，還有時間長。
不管能長多少，多一點是一點，盡自己最大的努力就行。
“看來經常搞運動還是不錯的，小添這身高可比我們都高咯。”林爸爸笑了一聲，然后林燕芳拉著蘇神出去進行一場青梅竹馬的敘舊活動。
沒有后面那么直接，就是這個時代特有的單純，蘇神和她大概講了講自己的體校生活，小丫頭倒是也聽得津津有味。在沒有智能手機的年代，長大之前，你的接觸范圍，就在你生活的這個小圈子里面。
很難接觸到新鮮事物。
……
“這就是金牌啊，好漂亮。”好吧，女孩子果然都對于亮晶晶的東西有天然好感。
不過就這塊金牌的成色，講真的，和那些國際大賽，沒法比。
“對了，這是我給你買的一些香山市好吃的零食，你看看喜歡不。”蘇神說完，林燕芳小臉頓時有些紅，接過袋子，同時點了點頭，聲音突然變小道：“謝謝啦，小添。”
“以后我去別的地方比賽，就都給你帶點當地好吃的，你可要注意運動，別到時候變成陳材哦。”蘇神說完，頓時挨了一記少女拳，接著蘇神拿出了自己寫好的日記本，林燕芳一看，臉上的紅色更加明顯。也從書包里面拿了一本滿滿少女心氣息的日記本，兩個人都把自己的日記本交換到了對方的手上。
“我，我可是寫得很認真的，很多心情也都寫進去了，你可不準笑話我。”林燕芳補了一句，讓蘇神再次露出了微笑，認真點點頭。
“對了，這是我的手機號碼，放假你想要找我玩就給我直接打電話。”蘇神把電話號碼也寫了上去。這讓林燕芳很驚訝，看著蘇神手里的手機，打量了好半天才道：“你連手機都有了？還是諾基亞？看來……某些人這是要成為土地主了。那這段時間，我可要好好打一打你這個土豪才行。”
“行，你想吃什么零食盡管說，零食管夠。”蘇神說了一個這個年代很霸氣的“總裁宣言”。
……
剪完頭發，和林燕芳告別后，蘇神又過了一個多小時，這才到了古一村。
看到自家已經有了香味，雖然還隔著老遠，也還是聞出來了，這是老媽拿手的雞湯活。
蘇神再也按捺不住心里的情緒，推開門就大聲說道：
“爸媽，我回來啦。”
PS：長高的辦法肯定是會安排上的，科學論文支撐，科學長高，你值得擁有。
如果大家想要看論文，我也可以給大家安排上嘿嘿~
好了，又是求票票環節了，小紫一聲大吼——
各位看官老爺們，來點票票和收藏吧，打發點吧，嗚嗚嗚~~~