現在想要贏，就需要這樣做。
蓋尹今年過來訓練之前，有個很著名的發言
“我不喜歡成為關注焦點。有一天，我在一家購物中心碰到了奧尼爾，然后我們就聊了起來。突然，有很多人來給我們拍照，我覺得很尷尬。沒錯，我是世界第二飛人，但這毫無意義，我不是第一。”
也就是說在他看起來，第二名，就是大輸家。
他要做的。
還是竭盡全力，擊敗博爾特，成為第一。
并不一定要打破博爾特的b，這個太難了，但是戰勝他，并不是不可能。
博爾特的訓練狀態和自律性，在蓋尹看起來，實在是太差了點。
他認為自己有機會終結他的不敗金身。
沒想到，卻是蘇神在魔都捷足先登。
不過，蘇神的勝利也讓他的那個信念更加明確。
尤塞恩博爾特很強，但是并非不可戰勝。
紐約之前，他也放話
“我覺得我們能跑到9秒40，如果條件都合適，風速、反應時間等等。5年前，人們覺得極限是9秒80，而我長久的認為極限是9秒60，但博爾特改變了我們的想法。今年沒有重大賽事，我的目標就是追上博爾特。他是可以追上的，有了博爾特，我的地位變成了挑戰者，這很好，這激勵我探索自己的極限。”
蓋尹這話其實是對彪博爾特的“940論調”。
不管你能不能行，目前來說，他就是最佳的挑戰者。
要是沒有自信，估計比賽的必要都沒有了。
蓋尹在游泳池里，訓練最新設計的項目，航海繩，這是他的私人教練考夫設計，考夫僅有26歲，畢業于俄克拉荷馬圖爾薩大學，他設計了用沉重的航海繩訓練。這些沉重的繩子是對蓋尹上身、三角肌和雙臂的嚴峻考驗。很新穎，很高效。
一周三次，他必須來到這里，池子水深15米，他在其中練習抬膝。然后再換到大池子中練習加速。每30秒鐘6到12次不等，中間休息1分鐘。瑜加腰帶可以幫助他在水中保持垂直姿態，借助水的阻力練習奔跑姿勢。最初用這種辦法進行康復，發現很有用，在起跑練習之后，原本非常僵硬的腹股溝，在水中可以很好松弛，同時在水中奔跑可以極大地鍛煉力量和心肺功能。
蓋尹現在最大的問題就是吃。
他喜歡奶酪、辣椒和香腸意大利面，說實話，都不是對于短跑運動員多好的東西。
但這方面即便是他的教練布羅曼教練也只能說“這已經比以前好多了。”
只有賽事臨近時，蓋尹才會比較注意，大吃白肉和蔬菜。
同時他們的團隊還研究了一個所謂的“賽前呼吸4次交叉法”，用蓋尹自己的話來說就是我已經放棄了在比賽前用激烈的饒舌音樂來刺激自己的做法。
我現在的做法是做4次深呼吸，來控制腎上腺素。
是的，這是一個號稱可以控制腎上腺素的呼吸法門。
為了減少反應時間，最經濟適用簡單便捷增加成績，德魯蒙德設計了一套獨有的練習方式。蓋尹這么說道“他和我進行觸摸反應練習。他在我身后，只要手一放上我的肩膀，我就得彈射出去。還有聲音反應練習，他一彈指或者說出3個單詞，我也必須彈射出去。”