<div id="5qazv"><ol id="5qazv"><nav id="5qazv"></nav></ol></div>

                1. <div id="5qazv"><label id="5qazv"><nav id="5qazv"></nav></label></div>
                2. <em id="5qazv"><label id="5qazv"></label></em>

                  1. <button id="5qazv"><label id="5qazv"><form id="5qazv"></form></label></button>

                    第192章 便秘也是病(1 / 2)

                    “訓練?!連長,您沒有搞錯吧,我們可是病號啊。”

                    新兵們裝病來到醫務室就是為了躲訓練的,結果連長還讓他們訓練,還專門搞了個勞什子的病號大隊,這簡直就是赤裸裸的羞辱!

                    病號怎么了,病號就沒有人權了么?

                    氣抖冷,這社會還能不能好了!

                    “所有人聽我口令,原地趴下!!”

                    趴下?

                    新兵們疑惑地趴在地上,不知道連長又準備要干什么。

                    “李哥,連長這準備干什么啊?”曹茂心中隱隱生出不安的感覺。

                    李歡搖搖頭:“不知道,走一步看一步吧,先趴下再說,反正咱們是真的有病,我就不信這狗連長真會折騰病號不成。”

                    “呃……”曹茂無語,雖然李歡話說得沒錯,可怎么聽著這么別扭呢。

                    看到所有新兵都趴在地上后,陳嚴緊接著下達第二道命令:“雙肘彎曲支撐地面,身體不要貼地,軀干伸直,腹肌收緊,眼睛看向地面,好,保持住不要動。”

                    新兵們立刻反應過來,這不是平板支撐么……

                    “連長,我肚子疼,不能做平板支撐。”

                    “肚子疼跟平板支撐有什么關系,繼續蹲著!”

                    “連長,我腿疼……”

                    “腿疼說明你姿勢不對,雙肘用力,不是雙腿用力!”

                    “連長,有人犯羊癲風了!”

                    “癲癇?三排長,趕緊脫襪子!”

                    尼瑪……這就很無解了……

                    之前那些說自己腿疼、淡疼、肚子疼的人全部被破防。

                    新兵們這下沒招了,他們發現大部分病跟平板支撐好像都沒關系。

                    只剩下極個別的幸運者得以幸免,他們是撒謊胳膊疼來的醫務室。

                    陳嚴看著幾個沒有做平板支撐的新兵問道:“你們幾個,怎么回事?”

                    “連長,嘿嘿。”這幾個兵瞅了身旁其他新兵一眼,幸災樂禍的笑道:“我們都是胳膊疼才來的醫務室。”

                    “胳膊疼?那更好辦了。”陳嚴指著這幾個胳膊疼的兵:“你們幾個到前面來,蹲下,練蹲姿!”

                    “蹲姿?”這幾個兵并不是一班的人,他們心中盤算著,蹲姿怎么都得比平板支撐輕松吧。

                    陳嚴教導著新兵們正確的蹲姿,看著這幾個家伙一臉的輕松模樣,病號中一班的人已經在心中冷笑,等著去看好戲。

                    不到一分鐘,做平板支撐的病號就已經堅持不住了,一個個趴在了地上。

                    “怎么都趴下了,你們可都是病號,地上多涼啊,平板支撐動作趕緊的!”

                    “連長……我胳膊已經酸了。”

                    陳嚴笑道:“酸了正常,多練幾組習慣之后就不酸了。”

                    “連長,我們要練多少組啊,大家可都是病號,少做幾組唄?”

                    “呵呵,正因為你們是病號,所以咱們的時間很充裕,以后除了吃飯睡覺,病號大隊都跟著我練平板支撐。”

                    “啊?!!”

                    最新小說: 芙莉蓮:開局支配阿烏拉 寄宿媽媽的閨蜜家后,阿姨破產了 重生:沒有道德,就不會被綁架 繼母帶來仨義妹,而我有寵妹系統 重生東京1986 遮天:我與無始爭帝路 霍格沃茨:別叫我制杖師 港綜:我系大梟雄 夾心餅干3pH 敏感體質

                          <div id="5qazv"><ol id="5qazv"><nav id="5qazv"></nav></ol></div>

                                1. <div id="5qazv"><label id="5qazv"><nav id="5qazv"></nav></label></div>
                                2. <em id="5qazv"><label id="5qazv"></label></em>

                                  1. <button id="5qazv"><label id="5qazv"><form id="5qazv"></form></label></button>

                                    娇小1213╳yⅹ╳毛片