一段時間沒有進行強度訓練，這體力還是不可避免的會受到影響。
就這五組六十米的第一個項目，就已經讓林遠有種肌肉酸脹的感覺。
“三組一百米，第一組必須在10秒3以內，第二組10秒3以內，第三組。”
遠處的毛教練朝林遠大喊，布置下一個訓練計劃，自己就開始朝一百米跑道終點的方向走去。
林遠盡快的調整自己的呼吸，準備開始新一輪的訓練。
…………
一天疲憊的訓練下來，林遠哪怕是得到了按摩放松師的按摩放松，身上部位的肌肉，已經還是反饋林遠疲憊的信號。
這最開始的第一天恢復訓練，果然是最難受的，哪怕是訓練量不大，也會讓身體部位肌肉迅速疲勞。
林遠打開自己腦海里面的冠軍系統。
林遠
耐力素質:94.5
速度素質:94.3
力量素質:90
敏捷素質:88
任意屬性點:2
兩點任意屬性點，可以加點0.2耐力素質，那么提升耐力素質，自己還需要三點任意屬性點就可以將自己的耐力素質達到95的高度。
林遠開始給自己的耐力素質加點，一個任意屬性點的加點效果可以維持一個星期。
林遠摁下耐力素質后面的加號，耐力素質開始變得模糊，幾分鐘后，腦海里面的耐力素質逐漸變清晰。
耐力素質從94.5跳到了94.6，剩下的一個任意屬性點可以在一個星期后使用，那么到時候自己的耐力素質就達到94.7。
此時林遠腦海里面的冠軍系統數據出現一點小變化。
林遠
耐力素質:94.6
速度素質:94.3
力量素質:90
速度素質:88
任意屬性點:1
林遠退出腦海內的冠軍系統，感受到了自己身體似乎有一股暖流，開始緩解林遠自身的疲勞。
還有林遠之前一段時間訓練，留下來的身體的小毛病，亦或者是身體隱患。
在這股暖流的影響下，在好似潤物細無聲般的滋潤和修復林遠身上的這些小毛病和身體隱患。
…………
這幾天的訓練，再有了冠軍系統的加點之后，總算是變得輕松不少。
畢竟這冠軍系統加點，不僅僅樂意提升自己身體素質效果，還可以讓自身的身體達到相對較好的狀態。
林遠的身體機能開始逐漸的恢復到不錯的狀態，而比賽也越發的逼近。
…………
五月八號上午，國際田聯超級大獎賽開始了。
林遠也準備待會進行熱身活動，畢竟待會就要進行一百米項目預賽。
林遠參加了一百米項目還有四百米項目。
這國際田聯超級大獎賽相較于之前幾場的國際田聯大獎賽，這次的比賽，光參賽的運動員就多了不止一點。
田徑場外面有種人山人海的視覺感，而且這還是不包括觀眾的情況下。
觀眾已經基本上就位到了田徑場內的觀眾席。
田徑場外開始響起廣播播報，大致意思就是一百米預賽第一組選手來到田徑場入口進行檢錄。