也許有人會說，一生難得一個冠軍，這話并沒有錯，畢竟絕大部分的運動員，職業生涯都難得一個冠軍。
但是在獲得冠軍和保持冠軍的這個二者之間，毫無疑問是保持冠軍更加難得。
當獲得了冠軍以后的運動員，要想繼續保持這個冠軍，需要付出更多的一個努力。
而且還需要保持更多的精力還有一個屬于冠軍的心理壓力。
此時的林遠，還不是慶祝自己獲得二百米冠軍的時候，林遠下午還有比賽——四百米項目決賽。
下午的比賽時間是三點鐘，三點鐘進行田徑場入口檢錄，進入田徑場進行為期一個小時的熱身時間。
四點鐘開始進行國際田聯大獎賽的四百米項目決賽。
林遠兩點四十左右，才和團隊趕到了田徑場外面，這次林遠的按摩放松時間有些較長。
而且這個林遠調整自己的一個精神狀態，也是花費了不少的時間。
來到了田徑場外面，稍作休息的林遠，就聽到了田徑場外面傳來了廣播播報。
林遠起身前往田徑場入口進行檢錄，拿上自己的比賽釘鞋還有資格證。
來到了田徑場入口，林遠開始排隊進行配合工作人員的檢錄，包括林遠在內的八位選手檢錄完畢，工作人員帶領林遠在內的八位選手進入田徑場。
林遠和其他七位選手走進田徑場，田徑場內的觀眾開始為運動員的進入田徑場而歡呼。
早已經習慣的林遠，和這些大喊自己名字的觀眾打招呼，而其他選手也是如此，只是有種被林遠蓋住了光芒。
畢竟在這個四百米項目里面，林遠可是奧運冠軍，至少目前為止，林遠就是當之無愧的四百米第一人。
那么林遠的出場，必然是最受到關注的，畢竟看這四百米項目決賽的觀眾，絕大多數的觀眾，都知道林遠這么一個名字。
林遠開始在田徑場內靜態拉伸，讓自己的身體開始達到基礎的拉伸熱身。
靜態拉伸完畢的林遠開始在田徑場內慢跑熱身，而本來閑聊的觀眾，也發現了林遠慢跑的姿勢，是一種視覺上的享受，特別符合人的審美。
給人一種流暢感還有力量感的結合。
林遠倒是沒有過多的在意這些觀眾在想著什么，至于自己的跑步姿勢。
林遠只想說，兩世都是運動員，跑姿好看其實是一件再尋常不過的事情。
慢跑熱身完畢的林遠開始行進間的拉伸，每一個流程都不落下，每一個流程都必不可少。
就好似身體上面的器官，都是不可或缺的一部分。
畢竟如果少了這其中一個熱身環節，那么比賽受傷的幾率將會大大提高。
熱身完畢的林遠剛剛休息了幾分鐘，就聽到了田徑場內開始響起廣播播報，大致的意思就是請這次四百米決賽的選手做好準備，比賽馬上開始。
林遠脫下了自己的運動外套，露出了這鮮艷的華夏紅田徑服，換上自己的釘鞋，拿上自己的小皮尺，來到了自己的跑道道次——第二道。
林遠俯下身子來，開始調整自己面前起跑器的踏板角度還有自己起跑器前后腳的一個距離，還有和起跑線的一個距離。
調試完的林遠，蹲下身子，踩上自己的起跑器，，自己給自己喊口令。
“各就各位，預備，跑。”
林遠順勢蹬離起跑器，快速擺臂加速，帶動自己腿部的蹬伸。