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【任務四：綜合體能訓練已完成】
【檢測到宿主的身體處于重度勞損狀態，正在釋放誘導信號，刺激所收集到的生命元能...】
【生命元能反哺中...】
一股溫暖的熱流，猶如甘美仙泉，從體內滋生，流過四肢百骸，滋潤與修復著每一個疲累的細胞。
下一秒，癱瘓在地上，一根手指頭都動彈不了的秦羊，感覺自己能動了。
體能在極速恢復
沒過多久，秦羊便重新恢復了行動力。
“嗯哼哼~”
超高強度鍛煉過后所產生的酸痛感還有殘留
秦羊哼哼唧唧從地上爬到沙發，隨后來了一個標準地葛優躺。
“活...活過來了！”
長出一口氣，秦羊瞳孔不再渙散，內心漸漸獲得寧靜。
剛剛，他差點以為自己要死了！
那么恐怖的高強度鍛煉，俯臥撐，深蹲什么的，數以萬計，自己居然挺過來了！
太恐怖了！
雖然這是強制訓練模式的幫助下，但仍舊讓人感到很不可思議。
直到現在，他的手腳還會時不時，不受控制地抽搐一下。
【叮】
系統地聲音再度響起，落在秦羊的耳朵中，猶如惡魔地低吟，嚇得他身子都下意識抖了一下。
【當前成長規劃任務五已開啟，請宿主在規定時間內完成成長規劃任務】
【任務五：營養物攝入—午餐】
（限時：12：30~13：30）
【注：此任務未完成，下一規劃任務將無法開啟】
｛...此任務期間，系統將會釋放誘導信號，刺激宿主的胃細胞，強化宿主的消化功能，輔助宿主獲取更多的營養物質...}
……
“原來是吃飯時間到了...”
秦羊內心稍安，隨后掙扎著伸手，掏出手機開始點外賣。
自己做飯？
不存在的！
男子漢，大丈夫！
豈能穿著粉色圍裙捏著蘭花指，站在廚房里炒菜？
而且，即使他現在想要下廚，也動不了。
“這次的任務和任務二早餐一樣，我不如多點點，不然，肯定不夠吃....”
有了任務二早餐的經驗，這次秦羊做足了準備。
很快，一家酒店的前臺就收到了秦羊下的訂單。
“臥槽！”
望著長長的訂單，酒店前臺，一個漂亮小姐姐直接就驚了，眼珠子都差點彈出來。
“二十份米飯！十份韭菜炒雞蛋！十份魚香肉絲！十份時令蔬菜！十份啤酒鴨！十份口水雞！十份小炒肉！十份涼拌豬耳朵！十份紅燒魚！十份家常豆腐！擱著辦酒席呢？”
......
由于秦羊點的大多數是炒菜，可以很快出鍋，外加大酒店廚師也多，工作效率很高，所以半個多小時后，外賣小哥就來敲門了。
“先生，您的外賣！”
外賣小哥黑著臉，咬牙切齒，瞪著秦羊，似乎有點不爽。
秦羊也沒在意，讓對方放下后，便一點點把外賣開始往家里挪。
......
十分鐘后
秦羊覺得自己失策了，這點量，還是不夠塞牙縫。
肚子還在咕咕叫，秦羊扒開家里的冰箱門一看，發現冰箱里還有一些雞蛋，和火腿腸啥的，也沒管了，直接開吃。