陸垚給到所有帶頭人的文稿當中，自然是由包括任意球進攻與防守的介紹。
在對方半場獲得直接任意球的機會后，由發球者判斷是否可以直接射門，如果判斷可以直接射門，那么最好采用多個人假裝開球的方式，使對方門將無法準確判斷防守線路。
在球的位置附近部署兩人，讓對方無法確定由哪側球員開球。先助跑的球員可以做出假動作吸引對方門將，而真正的開球者之后瞄準反方向開球。本方球員占據人墻前的位置以此來阻擋對方門將的視野，同樣也是一種有效的做法。如果看不到發球的位置，門將的反應速度就會變慢。進攻方在對方人墻前布置隊員時，要特別注意提防對方的反擊。如果任意球打到人墻或丟球，布置在人墻前的球員會來不及做反應。如果防守方趁機反攻，進攻方將不得不在人數劣勢下進行防守。因此，在球隊使用直接任意球等定位球戰術時，一定要在后方留23個人。通過直接任意球取得進球在球場上屢見不鮮，但是想要靠一己之力直接輕松破門得分似乎也沒那么簡單，它的一系列動作需要與隊友通力合作、配合才能夠實現。
不同于直接射門，任意球配合實際上是一種先發制人的運動戰進攻，通過兩腳以上傳遞完成射門的這種配合，需要建立在日常無數次演練的基礎上，并以實戰中球員良好的臨場應變保證實施。在防守強度較大的情況下，進攻在空間和寬度上的更加細化，復雜的配合成為打破對手防線的必要手段。
主罰任意球的球員往往可以通過弧線球或者低平球將球送到禁區，進攻隊員往往在隊友的掩護下，通過提前卡位、縱向插上和橫向扯動來達到指定位置，在人員密集的禁區中央和防守相對薄弱的兩側門柱區域，攻方隊員可以有多種不同處理方式。快發任意球，在對手尚未組織起有效防守時就發動突然襲擊，往往可以迅速瓦解對方相對松散的防線進而出奇制勝。天下武功，唯快不破，在任意球進攻方面也是如此，快速處理皮球總能帶來意想不到的結果。裁判的判罰尺度寬緊不一，也是影響進攻方能否實現快發任意球的重要影響因素。
而對任意球的防守方法，也是有許多種。
人墻的布置必須要由門將指揮。首先，將球的位置和近端門柱連成一條線，在這條線外側要布置一人，因為為了避免罰球隊員從外側繞過人墻攻門，所以本方必須在外側布置一人，不能一切都指望人墻，門將也應當保證自己的視野。
其次，球隊要事先決定好在對方開球的瞬間由誰沖上去，這樣做的目的是為了避免對手短傳配合之后打門。進攻方有的時候不會直接射門，可能會做出假動作，所以防守方要盡可能將防線向前推，迫使對方遠離球門。
不管是直接任意球還是間接任意球，罰球區附近的任意球都要用人墻防守。人墻的人數要根據任意球的位置而定。排人墻這個工作的指示由門將發出，其他球員迅速進行準備。有時進攻方會趁對方尚未準備就緒迅速開球，完成破門，所以本方隊員一定要集中注意力。人墻可由身高較高的隊員組成，通常情況下，如下圖所示，本賽季巴薩主場4比1戰勝塞爾塔的比賽人墻從右邊開始由高到低排列。當然，主罰球員如果在左邊，人墻的高低排列情況則剛好相反，總之最高的那名球員一定要封住守門員的遠角。同時，球員要將身體緊緊擠在一起，絕不能有空隙。如果對方射手腳法優秀，是極有可能直接瞄向人墻的空隙選擇打門。有時進攻方射手會瞄準人墻腳下的空隙，也就是我們常說的“貼地斬”。特別是場地比較濕滑時，主罰任意球的射手更傾向于選擇低彈道射門。防守方可以根據球場的濕滑程度作為標準，場地較滑則不起跳，或者選擇一名球員躺在人墻下面，因為對手極有可能會選擇一記“貼地斬”。如果斷定對方不會直接射門，而是要向球門前橫傳，本方球員可以給對方制造越位陷阱，這也是一個不錯的防守戰術。另外，進攻方為了引開門將的視線，有時會在開球的位置布置兩人，經過一到兩次短傳后再射門。因為直接任意球是從進攻方觸球的那一刻開始的，所以本方布置的要沖上的隊員要時刻做好準備，在對方觸球的一剎那迅速沖出，將自的身體“扔”出去，破壞對方的射門。看書喇
此時，顧亮和曹誘的腦海中都在回憶著陸垚給到自己的這些信息。要知道，接下來的這個球，很有可能決定比賽的勝負。雖說下半場比賽到現在已經進行了二十五分鐘，自從下半場開場后曹誘的雄獅隊找到機會完成搶斷反擊，將比分重新拉開之后，就采用了一種背水一戰的陣型，那就是鐵桶陣，毫無疑問，曹誘是想要將這個比分維持到正常比賽結束。原因也很簡單，他想要在不暴露自己更多戰術的前提下贏下這場比賽，這是最穩妥的做法，為此，曹誘也是換下了鄒凱這個核心前鋒，更換上了一些防守能力比較好的隊員。