<div id="5qazv"><ol id="5qazv"><nav id="5qazv"></nav></ol></div>

                1. <div id="5qazv"><label id="5qazv"><nav id="5qazv"></nav></label></div>
                2. <em id="5qazv"><label id="5qazv"></label></em>

                  1. <button id="5qazv"><label id="5qazv"><form id="5qazv"></form></label></button>

                    筆趣閣 > 其他小說 > 從蘇神百米跑出9秒83開始 > 第79章 解鎖新的姿勢

                    第79章 解鎖新的姿勢(2 / 2)

                    在空中的李飛髖關節帶動大腿積極上擺,在兩臂和擺動腿的協調配合下,起跳腿快速登伸完成全部起跳動作。

                    接下來就是最關鍵地越過橫桿了。

                    起跳后李飛身體充分騰起,擺動腿上桿后,伸直并內旋下壓。

                    致使起跳腿上提并外旋,兩臂協調擺動,上體移動使臀部移過橫桿。

                    跨過橫桿后,李飛雙腳依次落地,并屈膝緩沖。

                    往后跳李飛,可這往前跳,李飛可一點不含糊。

                    看著李飛穩穩地落在跳高墊上。

                    所有人都目瞪口呆,跨越式跳過1米75,這什么概念?

                    要知道,跨越式跳高的世界記錄,才2米058,李飛這一跳足夠舒展足夠干凈利落。

                    看著這跨越式跳高遠比看背越式跳高,來得更加刺激觀眾的神經細胞,使得全體學生直接腎上腺素飆升~

                    歡呼聲再次燃爆整個體育場。

                    現在,就連觀看800米半決賽的觀眾都過來圍觀跳高場地了。

                    圍得那叫一個水泄不通~

                    看著李飛把跳高橫桿調到1米78,楊雯倩鳳眸一橫,嘟著嘴來到助跑區,瞪了在那悠然自得的李飛一眼。

                    隨即恢復正色。

                    只見楊雯倩前腳微屈,募的她以迅雷不及掩耳盜鈴之勢向前沖刺。

                    就在她那極度美艷的眉宇,即將觸到欄桿的同時,楊雯倩平地一躍。

                    她那纖細地兩臂帶起有力地踏跳,身體騰空很高,然后仰頭挺肚,背越式過桿舉腿,低頭雙肩著墊,這完美的一躍,跳過了1米78~

                    此時觀眾們的激情,已不能用言語去形容了~

                    詞窮!

                    當所有人覺得壓力來到李飛這邊時。

                    李飛已經默默地把剩余的12點潛力值,給用掉了6點。

                    此時,李飛全體身體素質,全部達到了17點。

                    不僅如此,李飛還打算這一跳,不再采用跨越式的跳高方式跳這一跳了。

                    而是打算解鎖出新的姿勢~

                    腦海中不斷地演化著新姿勢的李飛,終于是睜開了雙眼,他跑起來了。

                    李飛跑向前的跑動速度似乎比之前要降了很多很多。

                    然而,他在跑動時改變成向上速度增加的卻是多了起來。

                    故而,李飛的步伐要注意輕松且富彈性,身體重心走弧線,腳跟要著地,經腳跟傳到腳掌、腳尖。

                    這也使得李飛的多應用踝關節屈伸的動作,得以舒展。

                    前段助跑,李飛的動作要把擺動腿屈曲前擺,支撐腿充分后蹬。

                    上體保持一定前傾,李飛的兩臂配合腿的動作前后擺動。

                    進入后段時,李飛身體重心不能下降,最后三步時,身體重心遂開始下降,擺動腿以臀關節為軸心提起大腿,大腿之膝關節帶動小腿積極前擺。

                    助跑最后二步時,李飛擺動腿向前跨出以腳跟著地,很快滾動到腳尖。

                    同時他的骨盆迅速前移,至支撐垂直部位時,身體重心降低到最低,膝關節彎屈最大,使膝關節之屈肌和伸肌收縮加大。

                    彈性質儲存能量,以利重心垂直上移的有利條件,當骨盆前移通過支撐垂直部位后,擺動腿開始迅速有力地蹬地。

                    李飛,他跳起來了!

                    最新小說: 女俠玩轉娛樂圈 歷史盤點:給始皇帝劇透二世而亡 [綜]八嘎城主 武者世界大冒險 清穿她不孕不育 向勝利前進 九龍神鼎 小塔仙緣 玩家降臨,還好我有穿越模擬器 游離于半島的愛

                          <div id="5qazv"><ol id="5qazv"><nav id="5qazv"></nav></ol></div>

                                1. <div id="5qazv"><label id="5qazv"><nav id="5qazv"></nav></label></div>
                                2. <em id="5qazv"><label id="5qazv"></label></em>

                                  1. <button id="5qazv"><label id="5qazv"><form id="5qazv"></form></label></button>

                                    娇小1213╳yⅹ╳毛片