第二天，天際一片灰白，封云洗漱完畢走出了房門，這要放在前世是絕對不可能的，為了武俠夢，封云也是拼了。
斷斷續續打了一套猛虎拳之后，封云就不敢繼續下去了，招式他已銘記在心，唯獨缺的就是身體強度。
身體素質達不到要求，強行練下去不是激發身體的潛能而是在摧殘自己的身體。
本身封云十五歲的年紀已經過了練武的最佳時機，加上小時候吃不飽穿不暖，身體素質遠遠沒有達到正常人的標準。
脆弱的身體很容易因為強行練拳而造成隱疾，若是如此即便封云有強大的系統輔助，想要成為這片世界的巔峰也是千難萬難。
當然不能練拳也可以通過其他方面增強體質，譬如太極這種比較養生的功夫，或者跑步等慢慢提升自己的體質。
封云選擇了做俯臥撐，畢竟旁邊還有其他捕快在睡覺，幅度比較大的動作封云也不敢做，大清早的擾人清夢還不被人罵死。
這世界低調才能活的更長，新人更需要低調。
做了十多個俯臥撐之后，封云來到院子墻角處，那里有一排石鎖，是捕快們平時用來鍛煉力量的，或許是很久沒人用的緣故上面落滿了厚厚的一層灰。
封云知道這具身體很弱，只是具體如何他心里也沒有數，正好有石鎖或可一試。
封云先是試著提了下二十斤的石鎖，還可以，又提了一下三十斤的，很是吃力，到四十斤的時候根本提不動。
靠！這身體也太差勁了吧！連前世一個宅男都不如！
幸好當時沒有貪心選擇困難任務和超難任務，困難任務獎勵的雷公鉆，單個就有十多斤，拿著都費勁，用來暗算人這不是滑天下之大稽么？還有超難任務的斬殺王員外，怕是王員外一拳就能讓他見閻王了。
“這小子咋連個女娃都不如！”
一道略顯調笑的渾厚男聲在身后響起，轉頭一看，這人封云認識和他一樣也是縣衙的一名衙役，漢子約莫三十多歲左右，身材不高但是很敦實，昨天黃元領著他辦理東西的時候見過。
此時魚肚泛白，還未到上班的時候。
“黃捕快，這么早你怎么就起來了？”雖說與自己一般都是衙役，可這聲尊稱還是有的。
“你小子咋咋呼呼的，在院子里又是打拳，又是跳來跳去的，我們想睡也得睡得著啊！”
自己夠小心了，還是驚擾了他人。
“真不好意思啊！下次我一定注意！”
此時在院子里住著的其他幾個衙役也陸續推門走了出來，有的饒有興致的看著封云與黃捕快，有的面色平淡一副事不關己高掛起樣子。
“沒事，你喜歡練就行，一群大老爺們哪有那么多瞌睡！”黃捕快笑著拍拍封云肩膀，臉上露出追憶之色：“多少年了，這院子里再也沒有像今天這般過……”
“哈！老黃，你就別在這里感嘆了，人家記不記得你還是一回事！”院子里其中一個衙役道。
“哼！”黃捕快面色突然一暗，轉過身看著墻角的石鎖眼中閃過一道精光：“小封瞧好了，老黃給你露一手看看！”
說著來到石鎖面前站好，擼起衣袖，雙腳扎好馬步，大喝一聲，封云只感覺黃捕快渾身肌肉都在抽動，蒲扇大的雙手抓住石鎖猛地用力，兩只百十斤重的石鎖就被他憑空拎了起來。
“好！”封云心潮澎湃忍不住大聲叫好，而院中其他人則一副見怪不怪的樣子，顯然黃捕快平時沒少做過這件事。