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                    第17章 不要問我從哪里來(2 / 3)

                    “所以,你也不要問我。”

                    “嗯……”孕婦不再說話了。

                    “不過,既然冒充是我的遠方侄女,別人問我關于你的事情,我總不能說不出來,我不問你的名字,我也不想知道,但是我總得糊弄他們,所以從明天起,你的名字叫林憶雪,當然只是暫時在這里這么叫的。”

                    孕婦心中反復咀嚼著這個名字,通過白天看碟片她知道了林飛和他前妻慕凝雪的名字,林憶雪,豈非說明他依然想著他的前妻。

                    不知為何?她突然覺得他有些可憐。

                    當然可憐之人必有可恨之處,這個大叔以前應該很過分吧。

                    一宿無話。

                    (本章未完,請翻頁)

                    那兩只回歸塵土的老鼠果然是林飛最后的地下室友,第二天起這個房子再也沒有常住的老鼠和小強。

                    林飛依然起的很早,身上的疼痛打破不了多年早起的習慣,又艱難的小跑了一陣來到昨天早上的公園里,很多人在公園跳著舞,走著圈,也有人玩著健身器械活動著筋骨。

                    但大都是有年紀的人,年輕人很少晨練,也許是喜歡熬夜睡懶覺的緣故,或者說他們更喜歡把汗水灑在健身房內,豈不知早上新鮮的空氣更能讓人心清氣爽。

                    林飛找到一個空地又打了一通玄明拳,體力又恢復了一些。

                    “小兄弟,你這是太極拳嗎?”一個蒼老的聲音響起。

                    離他不遠處,一個拿著半導體收音機的老頭饒有興趣的看著他。

                    “不是太極拳,是我瞎打的。”這是前世爺爺自創的內家拳法,當然不是太極拳。

                    “自創的?很像太極拳啊,很有套路,拳腳生風,勁氣十足,頗有些大師風范。這拳叫什么名字啊?”

                    這老頭挺懂啊。

                    “叫玄明拳。”

                    “玄明拳……名字不錯,小兄弟,能不能教教我?”他又說道。

                    林飛微微一笑,“當然可以。”前世當兵時自己也曾業余時間教過蒼鷹大隊的隊員,因為這套下半部的拳法對身體內氣改造很有好處,尤其是在身體極度疲憊的時候,頗有恢復神效。

                    因此他就在蒼鷹隊內推廣起來,讓隊員在每次艱苦的訓練或者任務后能迅速恢復體力,改造身體內理。

                    老頭大喜,“那就多謝了。”說著放下他的半導體收音機,來到林飛身前。

                    林飛二話不說,直接開始,“全身放松,深蹲馬步長呼一口氣,左右掌平伸朝下,呼氣時左腳微抬……”內家功夫講究呼吸吐納之法,對解除疲勞、清新頭腦有較明顯的作用,對五臟偏頗之調整作用亦較明顯,對調整經絡也有一定作用。

                    林飛的玄明掌更是深諳其道,因此頗為健體養生。

                    老者開始時還能跟上,不過后來有些吃力,好不容易打完一套,笑道:“跟不上啊,年紀大了。”

                    林飛道:“不是年紀的問題,是你的呼吸吐納功夫稍微欠缺。”

                    “那怎樣才能練呼吸吐納的功夫呢?”老者來了興趣。

                    “要用即腹式呼吸。從運動的角度講,就是吸氣時鼓起肚子,呼氣時充分將腹部排空;從氣功的角度講,在運氣作深呼吸時,首先要盡量放松全身的肌肉,平心靜氣的呼吸,然后再伸屈雙手,盡放肺腑深深地用鼻吸氣,直至不能再吸入空氣為止。再將吸入的空氣運降至丹田,閉氣調息約數秒鐘,才由丹田處運作,經肺臟、氣管、喉吐放出來。在吸入空氣又將之運降丹田氣海時,閉氣調息的時間初時約為三至四秒,日后則慢慢練習增加至八秒左右。”

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