洛九千笑了笑，伸手把她扶起來。
“好厲害…”白玉竹愣了一會，尚有些茫然：“怎么會差距這么大？我明明練了好幾年…”
“我從六歲就開始練武了。”洛九千語氣溫和安慰道：“而且對于格斗而言，身體素質其實才是最重要的。”
白玉竹想了想：“蘇影比你還厲害么？”
“以前沒有。”洛九千笑道：“現在的確是他比較厲害，不過我早晚會攆上來的。”
“真是太可怕了。”白玉竹感嘆一聲。
“還要再來嗎？”洛九千問。
“你可以教我嗎？”白玉竹想了想，謙遜求教：“其實比起格斗技巧，我更想知道你這身材是怎么練的……”
“嗯嗯嗯……”
旁邊云朵三人連忙點頭：“我們也想知道…”
“電視上的女拳手都膀大腰圓的，你怎么會保持的這么漂亮？”白玉竹問：“腰這么細，身材這么…嗯……火爆？”
“因為職業拳手追求的是力量，訓練時候會更注重力量訓練，臥推什么的，身材自然會變壯。”
洛九千說著，臉色有些發紅：“所以我就只做必要的力量訓練，更多還是做瑜伽和有氧，還要勤加訓練來降低體脂，其實也挺辛苦的。”
白玉竹想了想：“我記得體脂好像控制飲食就可以降下來吧？”
“如果練習格斗的話，最好是不要過于限制飲食，營養一定要跟上。”
洛九千解釋道：“即便是同樣是不做任何訓練的普通人，男性力量對于女性來講也是碾壓級別的，控制飲食的確可以塑形，但力量是不會有太大變化，比方說你現在，雖然練了幾年的空手道，但即便是個普通成年男子，在認真的情況下，你可能都打不過。”
“可我的教練明明說我參加比賽也沒有問題。”白玉竹感覺洛九千有點言過其實。
“沒錯，因為擂臺上有護具，有規則，但在臺下，成年男子一拳打在你肚子上，你大概率會直接喪失反擊能力。”
洛九千解釋道：“因為你們雙方的力量、體重、抗擊打能力都不在一個水平線上，除非真的是天賦異稟，否則絕大多數女性的力量是根本無法和男性相提并論的。”
“所以千萬千萬要注意一件事——”
洛九千看著白玉竹認真道：“如果真的遇到了危險，對方是一個或多個成年男性的話，絕對不要想著正面對抗！一定要第一時間逃跑！你不可能是對手的。”
“即便是特種兵、頂級職業拳手這些人，雙方都是空手的情況下，理論上最多也只能對抗三四個同等體重的成年男子，并且還要借助地形和身法逐個擊破，如果是同時對抗的話，是沒有絲毫勝算的。”
“我知道了！”白玉竹臉色一肅：“謝謝你告訴我這些，不然如果真碰上這種事，說不定我真的會膨脹…”
洛九千笑了笑，然后她又看向云朵幾人：“如果你們想訓練成我現在這個樣子的話，有我的幫助，應該會快一些，一年左右應該就可以做到。”
“算了算了…”云朵擺手。
一方面羨慕洛九千的身材，另一方面又覺得一年太過遙遠，自己不可能堅持下來的。
“我也算了…”趙玲瓏目光晦暗，伸手摸了摸胸口：“我怕練出胸肌來……”
說到了格斗方面，洛九千明顯話多了起來，再加上白玉竹是不是引導一下話頭，幾個女生倒是很快成了無話不談的好閨蜜，完全沒有了之前那種客套感覺。
幾個小姑娘聊著聊著，就聊到了蘇影。
“玉竹姐，可以問你個問題嗎？”趙玲瓏眼里閃著八卦的光：“白姨她——嗯？”
或許是覺得自己有點交淺言深了，趙玲瓏還有點不好意思。
白玉竹愣了一下，然后笑了，給幾人講起了自己的家庭情況。