柯一小跑過來，看了一下奚余幾人，說：“現在都這個點了，你們就先繞著這個訓練場跑二十圈吧。”說完便繼續訓練起來，只留下奚余幾人面面相覷。
過了一會，奚余便開始小跑起來，其實二十圈只是聽起來比較多而已，這個訓練場并不大，一圈大概只有150米，二十圈就是3000米罷了，更何況靈魂狀態下，跑起來也輕松很多，其他人見奚余跑了起來，便跟著小跑起來。
果不其然，很快就跑完了二十圈，而且也沒感到累。
見她們跑完了二十圈，柯一拿著八個鐵環走了過來，將鐵環一一扔給她們，看了一下天色，說：“戴上這個腳環再跑五圈試試。”
這個鐵環讓奚余感到了久違的重量，差點沒接住，其他人的甚至掉在地上了。
奚余剛將鐵環靠近腳腕，這個鐵環就自動融入了靈魂，腳上傳來明顯的重量。
奚余再次開始小跑起來，不想剛才那樣輕松，腳環的重量拉扯著靈魂，使得奚余疲憊不堪，才跑完二圈，靈魂就充滿了疲憊，想到明天就要上戰場了，奚余只好咬牙堅持，慢慢地五圈終于磨完了，一跑完奚余差點就摔了下去，這時小隊里的其他人早已結束了訓練，去領午飯了，由于沒有認識的人，奚余只好慢慢地跟在隊伍后面，稍微停一下就會被落下，所以奚余只好咬牙堅持。
打好飯后，奚余見洛嶼和顧越音早已在一旁吃著午飯了，就走了過去，在一旁坐下，開始吃起來，吃到一半時宇文依拖著疲憊的身子走了過來，洛嶼遞給了她一份飯，宇文依拿起就狼吞虎咽地吃起來，吃完不久，幾人還沒說幾句，銅鑼聲再次響起，士兵們都小跑著去集合了。
奚余她們只好緊跟著回到了訓練場地，待回到訓練場后，陳隊就已經候在那兒了。
見奚余幾人回來了，說：“下次迅速點，沒人會等你們，錯過時間，后果自負，現在我教你你一套拳法，下午你們做完基礎訓練后就練這套拳，我只演示一遍，看清楚了。”說完便打起拳來，一個一個動作的，看起來比較詳細，打完整套拳后，陳隊也沒有管她們學會了沒，徑直走開了。
這時柯一走了過來，說：“下午的基礎訓練是，跑十圈，扎馬步一個時辰。”說完就走，絲毫不管奚余她們，好似只是個傳話員。
奚余看到這，也差不多明白了軍營里對她們的態度，一切都要靠自己，算得上完全不管，隨意發揮，遵守規則就行，恐怕這規則也是嫌她們事多而制定出來的。
奚余沒多想，既然一切都要靠自己，那就更不能放松了，畢竟自己不想永久的留在這里。
沒有耽擱時間，奚余立刻開始了基礎訓練，也不像上午一樣，還會關注一下其他人，現在奚余徹底將心思放在訓練上，沒有去管其它事了。