當然了，最后還要特別注意那個2cm的身高！
一八五！
地表最強一八三已成往事，現在陸地最強高度來到了一八五！
比起一七四，這就高了整整十一厘米啊！
莫莫，以后看你，得低頭了，不然找不到啊！
哈哈哈！
“陸，快來喝湯了！干嘛一直傻笑！”索菲亞在一旁溫柔的呼喚出神有些時候的陸陽了。
“哦，來了！”陸陽杵著拐杖，起身來到了餐桌附近。
他的右腿已經上了夾板，主要是防止隨意動彈，這樣可以加速恢復。
“嗯，好喝！”陸陽喝著索菲亞煲的湯，心里滿滿的全都是感動。
而且你還別說，索菲亞的廚藝水準是肉眼可見的提高。
而且這湯的味道，陸陽還真的沒怎么喝過，總感覺營養很豐富的樣子。
“這里面你加了什么料的啊？這味道，喝起來感覺很滋補。”陸陽問道。
“額我想想，好像有……肉蓯蓉，瑪卡，鎖陽……”索菲亞艱難的背出一個又一個藥材的中文名字，她對這種專有名詞還不是很熟悉，但已經可以流暢的用中文進行簡單交流了。
噗！
陸陽一口鹽汽水差點沒把自己卡死。
這尼瑪……合著這是一鍋壯陽湯？
我這個傷勢，不應該多喝牛骨頭湯嗎？
“親愛的，這些東西單個吃都是寶貝，但放在一起吃，會要人命的！”陸陽哭笑不得，他還沒滿十八歲，他正年少，他哪里用得著吃這些東西？
這都是那些順風尿濕鞋的老前輩們才用得上的啊。
剛剛自己喝了那么多湯，不會出問題吧？
“你放心吧，我請教過一些中醫專家的，沒問題的。”索菲亞笑的開心，陸陽那句脫口而出的親愛的簡直有把她迷到。
飯后，在索菲亞的幫助下，陸陽做起了簡單的恢復性訓練。
雖然膝蓋還動不了，但大腿和小腿處，要經常按摩，促進血液流動。
索菲亞拿著筋膜槍，幫陸陽打了半個小時。
而后進入了恢復性訓練第二階段，全身拉伸。
這里面很多動作，缺了一只腿的陸陽是無法完成的，因此必須仰仗索菲亞。
比如陸陽有一個下壓的動作，因為腿部沒法發力，就必須要靠索菲亞人為的推動陸陽的背部。
“好了嗎？”
“再用點力，索菲亞！”
“可我覺得自己快要不行了！”
“堅持住！”
索菲亞拼了命的把陸陽往地上按，甚至她整個人都靠在了陸陽背上。
不，不應該說靠，應該是趴。
至此，陸陽的背部享受到了新一輪的“胸膜槍按摩”。
一場拉伸運動一個小時左右，練完了兩個人都大汗淋漓。
索菲亞腰酸背痛不說，陸陽也是有壓槍失敗的風險。
“我去洗個澡！”
陸陽果斷的沖進了浴室，避免擦槍走火。
索菲亞渾身疲軟的躺在沙發上，卻把陸陽腹部下面的狀況看的一清二楚。
終于……陸終于對她有反應了。