半個時辰，對崔燦燦這種身上都是負擔的人來說無疑是一種折磨。
一圈下來，衣服全都汗濕了。
等回到許家的時候，臉上的汗水不停滴落，就連前胸和后背的衣服也全都被汗水浸濕。
七寶道：“回去洗洗，再吃早飯。”
崔燦燦氣喘吁吁的點點頭，一進門便遇到剛起床的蘇晨玉。
見到滿頭大汗的崔燦燦，還有些嫌棄，道：“你掉水里了？跟個瘋子似的！”
崔燦燦低著頭，此時的她狼狽極了，什么話也沒說就朝著自己的房間跑。
七寶道：“你也不要老是打擊她了。”
蘇晨玉道：“她都習慣了，京城誰都拿欺負她當樂子，是她自己不知道反抗。”
七寶道：“你是說，你這么激她，是想讓她自己振作起來？”
蘇晨玉道：“哎！我是看在她爺爺對我家有恩的份上，要不然她這么纏著我，我早就有多遠就把她踹多遠。”
七寶笑著道：“沒想到，堂堂的蘇大公子，還是個嘴硬心軟的人呢！”
蘇晨玉道：“切！不說這個了，我表弟要是知道我偷跑來你家，肯定又要別扭了。”
七寶道：“你是說景宸嗎？”
蘇晨玉道：“我就他真的一個表弟，不是他有是誰？不過我上次聽他說想去軍隊歷練，可是他的祖母不想讓他去。”
七寶道：“哦！”
蘇晨玉掏掏耳朵，道：“你就哦？你們家每次送吃的過去，他就跟寶貝一樣，除了他的祖母能吃到，就連他的父親想吃都要看他臉色，其他人想都不要想。”
七寶道：“那說明我家做的東西好吃啊！”
蘇晨玉無語。
早飯，崔燦燦只能吃兩個煮雞蛋，還不能吃蛋黃，還有一小碗米粥。
蛋黃也只能便宜小八了。
午飯前，又讓崔燦燦做了五十個高抬腿，飯前多喝溫水。
中午一小碗米飯，搭配青菜，還有一塊雞肉，吃過午飯還要出去走上一會。
這分量比崔燦燦平時吃的少了一大半，而且在這個運動量下，消耗的也快，還沒到下午就餓了，也只能多喝水，摘了一個西紅柿給她吃。
蘇晨玉還不停的在崔燦燦面前吃著小龍蝦，嘴里時不時就贊嘆道：“真香！太好吃了！你沒吃過吧？”
崔燦燦也只能咽口水。
晚飯就更可憐了，沒有了主食，只有各種混合蔬菜一碟。
吃過飯半個時辰后，出去再跑一圈。
等崔燦燦跑回來后，天已經黑了。
“我能不能不在這里跑，換一個沒人的地方跑行嗎？”崔燦燦小聲道。
七寶道：“你害怕被村里人看到，會被被人盯著看？”
崔燦燦點頭。
七寶道：“不可以！你不覺得你性格這么懦弱的原因就是因為你很自卑，只會躲避問題，你現在需要的是自信，不要怕任何人的眼光，你只要朝著你想成為的方向走就好，你可以主動和大家打招呼，說話，來鍛煉自己。”
崔燦燦被七寶說的臉紅，咬牙道：“好，我按照你說的做，明天我就和別人主動打招呼。”
七寶點頭道：“等你跨出這一步，你就會發現并沒有你想象的那么難，這幾天，你就按照今天的方式做，要多喝溫水，知道嗎？”
崔燦燦點頭道：“知道了。”
第二天，崔燦燦照常去跑步，路過一戶人家，一個大娘正在門口看著自己。