終于結束了一天的訓練，蘇克都快累死了。
但是同時，收獲也很大。
自己已經從一個毫無戰斗力的普通人向著武者前進！
今天一天的進步，說是脫胎換骨都不為過。
蘇克回到宿舍，立即鉆進了修煉室。
捏著鼻子吃完一碗靈米炒飯，繼續修煉了起來。
蘇克不想浪費一絲一毫的時間，全面提升著自己的實力。
就在蘇克修煉的時候，節目的第四期開始了。
第四期節目播放的是第三輪比賽的內容。
蘇克的粉絲信心滿滿。
自從蘇克開辟出了神識以后，蘇克的粉絲就完全認為蘇克是天才，就連蘇克自己都沒有他們那么強的信心。
節目開始，又是觀眾們喜聞樂見的華孫口播環節。
華孫的口播可把觀眾們樂壞了，更有好事者，還統計華孫說這些廣告詞總共用了幾秒。
還做了一個表格，顯示每一次華孫的語速進步速度。
節目就在這種歡樂的氣氛中開始了。
第三輪采取的是做靈食的方式進行比拼。這讓觀眾們耳目一新，第一次見還有這種比拼方式，挺有意思的。
靈食制作師在制作靈食的時候，下面的評論快速刷了起來——
“大晚上的，給爺看餓了。”
“好想吃啊，我沒吃晚飯為什么要給我看這個！！！啊啊啊，我還想減肥啊！！！”
“我以為這是個競技節目，沒想到這是個美食節目。”
“食材我都準備好了，問一下手是直接寄給你們還是怎么樣？”
評論下方成為了歡樂的海洋。
此時已經沒有人在意節目的內容了，紛紛在說起了美食以及美食的制作過程。
等到靈食制作師制作完成了以后，觀眾們更餓了，紛紛都在評論上打上想吃。
節目組將藥材、食材分發了下去，比賽正式開始了。
鏡頭一直圍繞著現場的選手轉。
有幾個人都快哭了，靈食這玩意以前沒做過啊。雖然說靈米炒蛋的步驟比較簡單，但是自己還是不會啊。
剛才靈食制作師展示了一下靈米炒蛋的制作過程，大腦學會了，但是手沒有。
于是一位位選手笨拙的做了起來。
鏡頭對準辛榮軒，只見辛榮軒一臉淡定，有條不紊的往鍋里放藥材。
看見他做的那么好，辛榮軒的粉絲也沒有完全放下心來，都不認為辛榮軒能得第一。
主要是每次認為辛榮軒穩了，結果就會被蘇克打臉。
被打臉的次數太多，都有心理陰影了。
此時的鏡頭轉向了蘇克，只見他手忙腳亂的，一會放一把川谷，一會放一把子菱。
蘇克的粉絲看見他這個表現，都在心里想——這把穩了。
每次不搞個垃圾開局，蘇克都獲得不了第一！
要是哪一天蘇克一開始表現的很好，那粉絲就得慌了。