武當山上，紫霄宮內，一處四合院居所當中。
一個身高不過一米二，唇紅齒白，穿著小道袍的男童，站在一面銅鏡面前。
“所以說，我這次穿越到了《倚天屠龍記》世界，靈魂附身在年幼的宋青書身上？”
《倚天屠龍記》是一部家喻戶曉的武俠小說，吳思源對它也是知之甚深。
這次雖然沒有穿越到《倚天屠龍記》男主角張無忌的身上，但宋青書也是小說世界里鼎鼎有名的“高富帥”！
論起點宋青書不會差過張無忌，只是無奈人家父母祭天，法力無邊，開掛不斷，還艷遇不斷，這就讓宋青書沒轍了。
吳思源回想整部《倚天屠龍記》劇情，宋青書本是武當七俠之首宋遠橋的獨生子，武當第三代弟子佼佼者，文武雙全，出類拔萃，長相俊美，為人素來端方重義，如果沒有張無忌做比較的話，是妥妥的別人家的孩子。
但奈何這家伙深陷情關，成為峨眉派綠茶弟子周芷若的舔狗，舔狗舔到最后一無所有，不僅方寸大失，還被陷害，誤殺自己師叔莫聲谷，搞到最后眾叛親離，被武當的張三豐真人一掌擊斃。
吳思源這次穿越過來，自然是不會重走宋青書的老路了。
女人，呵呵，有武功重要嗎？
不說《倚天屠龍記》里隱藏的各種寶物、神功，就說武當派上的武功，就夠吳思源認真修習好久了。
吳思源著重翻閱宋青書的武學記憶。
他今年才6歲——按照《倚天屠龍記》的記載，宋青書比張無忌大6歲，也就是說，在冰火島上的張無忌才剛出生，說不定還沒有出生。
因為年紀小，所以他的父親，武當二代弟子之首，宋遠橋并沒有傳授太多高深的武功給他，只有一門《武當基礎心法》，一門《武當長拳》！
《武當基礎心法》中正平和，沒甚威力，卻可養氣健體。
《武當長拳》是武當派的入門功夫，武當派拳術之一，特點是發腳迅速，手足齊到。
都是一些基礎的武功，吳思源卻是一點都不嫌棄，反而是十分感興趣。
他這個年齡的人，誰從小沒有一個飛檐走壁，摘花飛葉的武俠夢呢？
再說了，萬丈高樓平地起，只有打好了基礎，才能學習更高深的武學這一點，吳思源又不是不知道。
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吳思源第一個體驗的功夫是《武當基礎心法》。
修習內功每日最好的時間段是在清晨，這個時候已經過了晌午，不過吳思源也不在意。
他盤腿坐在木床上，閉目養神，眼觀鼻鼻觀心，最后注意力集中在臍下三寸，丹田所在的位置。
然后吳思源就感應到有一股清清涼涼的氣息在丹田內盤旋，沿著某些經脈運行，隨著特定的呼吸節奏，一漲一縮。
行功九遍之后，吳思源就感到經脈傳來酥麻之感，知道今天的內功修習已經達到了極限，于是收功，清涼氣息復歸丹田。
吳思源張開了眼睛，拿出【神農角空間】里面的鬧鐘，發現不知不覺之中，已經過去了半個小時。
而他收功之后的第一個感覺，就是肚腸饑餓。
吳思源翻得記憶里，便宜父親宋遠橋曾經說過，修行內功本來就是煉精化氣的功夫。
將人體的精氣化為有特殊效用的內氣。
而人體的精氣從哪里而來？
就是從吃的喝的而來。
粗茶淡飯還不行，補充不了營養，要大魚大肉。
大魚大肉有時候還不夠。
像一些武林世家會講究藥膳。
像一些大門大派則會煉制獨特的丹藥，比如說少林寺的大還丹，小還丹。
最初的目的都是為了彌補練武時候的營養虧空……