“靠！原來李老師會打球的啊。”錢多多等人在心里驚訝。
第二球，李明急停跳投，給李光一個大帽扇出去。
第三球，面對李光的防守，李明直接就來了個三不沾。
第四球，總算急急忙忙中，在還沒靠近李光的時候就投了出去，但是砸在籃筐上，當啷聲彈出。
第五球，李明是徹底被虐得沒底氣了，想要強推打進內線，結果發現壓根就推不動，最后球又被李光給斷下。
輪到李光進攻的時候，他輕松的連續過掉李明兩次，沖進籃下上籃得手，急停跳投打中一次，三分外投籃投中一次，最后一次行進間投籃打板打進。
“原來李老師這么兇殘，幸虧當時沒有上場，不然被虐的就是自己了。”在場下看著的五個人都有些目瞪口呆的，李光算是一下子將這班家伙給打服了。
單挑完之后，李光將眾人集合在一起。
“今天不搞對抗，不打三對三，不玩這些熱鬧的，就從籃球最基本的東西開始練起。從運球、傳球、投籃、突破、防守等這些基本功開始。基本功不好，其他的都是虛的。”李光說。
“老師，我們兩星期的課后集訓都是練這些基礎的東西嗎？會不會太枯燥乏味了點，要不要打打隊內對抗賽，練練戰術什么的？”李明開口問，他可不太愿意練這些基本功什么的，如果每天兩個小時的集訓都是練這些，那會讓他覺得無聊死的，
其實其他人心中大概也有類似的想法，運球、傳球、投籃、突破、防守這些基礎的東西，誰不會啊，這還要練嗎？還不如練下配合，練下戰術，隊內對抗玩下呢。
“你們是覺得你們的基本功都很好了嗎？都不用練了嗎？就拿李明來說，剛剛玩那些花哨的穿花蝴蝶，做不到位的假動作，很好看嗎？一對抗起來，就技術動作都變形了。基本功沒有打扎實，想打好籃球是不可能的。”李光嚴肅的說，“每個人都去拿一個籃球，開始運球練習！”
“我們只是打個校內比賽而已，至于這樣嘛？”李明小聲嘀咕著。
“你小聲點，要是給李老師聽到，估計又得罰你。”錢多多在旁邊提醒說，“真看不出來李老師會打球啊，他以前練過球嗎？”
“他以前是大學校隊的隊長。在家里的時候沒少吹他的籃球光輝史。”李明小聲回答說。
“喔，怪不得！”錢多多一副恍然大悟的樣子。
“錢多多，你運球的時候，不要彎腰駝背的，背部要挺直。你這樣運球會導致你的球場視野不夠開闊，而且上半身彎曲容易造成身體不協調，上下半身動作不一致。在運球這一步做得不到位，接下來的傳球也好、突破或投籃也好，各個動作的銜接都會受到影響。所以你要注意點。”
錢多多趕緊的將彎曲的腰挺直起來，認真的按照李光的指導去運著手中的球。
“現在我們開始做原地運球練習，身體做一個往前跨步的動作，重心放在腰間，上半身微微向前。然后單手做原地運球，兩只手輪流交換進行訓練，在整個過程中要注意的是不要低頭看球，因為在比賽中要時刻觀察對手的動作來尋找機會，低頭只會給對手制造斷球的機會，所以訓練中要注意這一點。”
李光的聲音在籃球場上回蕩，大家認真的聽著，訓練著。
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