在蘇易成功舉起160公斤的重量之后，德納格羅的眼神里已經開始了有所期待。
這個重量，已經是五號位之中，霍華德和姚銘所能舉起的最大重量了。
然而看起來蘇易好像還有余量，并沒有使出完全的力氣！
在德納格羅期待的目光之下，蘭卡斯特居然直接把臥推架上面的杠鈴，直接加到了180公斤！
德納格羅幾乎不敢相信自己的眼睛，他知道這個力量意味著什么。
蘭卡斯特盡量地幫助蘇易放松。
“放松你的呼吸，試圖就找到你最舒服的肌肉狀態，這樣才會是測試的成績更加具有參考意義。”
“嘗試感知杠鈴的平衡，告訴自己——我能行！”
蘇易兩只手搓了一下，前后稍微晃動了一下杠鈴桿，閉上眼睛，深呼吸一口，肌肉開始逐漸繃緊了力量。
在芝加哥陽光的照射下，露出了性感的肌肉線條。
杠鈴在強力的拽動下，發出吱嘎的響聲，開始微微搖動。
蘇易按照蘭卡斯特教給自己的技術，大喝一聲，驟然發力。
在一股沖勁兒的加成下，杠鈴帶著強大的慣性，被舉到了空中。
蘇易使出最后的力量，讓杠鈴在空中停留了整整三秒。
德納格羅，作為一名籃球教練，幾乎不敢相信自己的眼睛。
那可能是他人生中，最漫長的三秒鐘!想不到蘇易是真的大帝之資，在短時間內，竟然能把力量練習得這么恐怖。
“這..你們是怎么練習的？”德納格羅感覺自己的眼珠子要掉出來了。
“即使是在未來，蘇能在空中呆一年，我也不會感到震驚。”
蘭卡斯特顯然習慣了蘇易這個狠人，表情要稍微淡定了很多。
“正常操作而已，擼個鐵又不是多難的事情，堅持下來你也可以。”
蘇易朝著德納格羅，露出了樂觀自信從容可愛的笑容。
他自己心里清楚地很。
看了一下系統屏幕的提示，自己的力量已經練到92了，而且再加上自己熟練掌握了臥推的技巧，所以能得到這個成績也并不吃驚。
德納格羅只能憨笑一下，心里想到：“這個小子還是像以前一樣那么凡爾賽。”
不過他內心還是非常高興的，有這個體格，何愁不能正面硬鋼詹皇呢。
這種身體素質的小前鋒，隔三差五客串去防守一下四號位，那也是很好的選擇啊。
不過蘇易更加關心的是自己下一個階段的訓練計劃。
因為他自己現在的【力量破壁卡】的上限只有95，現在已經相當接近上限了。
而且從最近的上限能明顯地感覺出來，對于力量訓練的提升效率也是遠遠不如以前，所以還是要盡可能豐富自己其他的進攻和防守的手段。
蘭卡斯特給蘇易下發了新一階段的任務表。
上面的標題非常顯眼——“SHOOT！（身寸！）”
“投籃訓練？”蘇易撓了撓頭。
“是的，蘇，在以后的季后賽比賽之中，你必須控制住自己的壓力，來提高命中率。那時候的比賽強度將會很大。任何花架子都不如投籃能贏得比賽。”
“那就射吧...”蘇易自然也是服從訓練師的安排。