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                    筆趣閣 > 其他小說 > 簽到NBA球場,打造無敵前鋒 > 第73章 最靠譜的夏日安排!

                    第73章 最靠譜的夏日安排!(2 / 2)

                    “新的任務已發布”

                    “和姚銘進行體能訓練:體能鍛煉效果額外提升+20%”

                    真是說大姚,大姚到!

                    他來了,他來了,他帶著獎勵走來了!

                    蘇易連忙起身去迎接。

                    “姚哥今天怎么有空到洛杉磯來了?”

                    “今天的休賽期隊伍沒有安排,就到你這來轉轉。”姚明滿面春風。

                    “快進去吃點東西吧!”

                    蘇易把他請到自己別墅的餐廳內,營養師計劃中的食譜為兩個人配好了晚餐,

                    很快蔬菜、水果沙拉、雞胸肉、意面端了上來。

                    蘇易根據姚銘的飲食習慣,讓營養師為大姚又加了一份營養液。

                    飯菜非常合大姚的胃口,兩個人邊吃邊聊。

                    大姚一刻不停地給蘇易講一些選秀的細節,提醒他哪些球隊是坑要避開,另外怎么在短時間內,把自己最好的一面展現給球探。

                    蘇易想打斷都打斷不了,只能連連點頭。

                    所以確切的說,是蘇易邊吃邊聽,姚銘邊吃邊聊。

                    兩人吃完之后,蘇易終于找機會插進了話:“姚哥,來一起試一試我的新訓練場地吧!”

                    “走,一起練練去。”姚銘立即接受了蘇易的邀請。

                    聽說蘇易想進行體能訓練,訓練師邁卡·蘭卡斯特就為兩人制定了今晚的訓練計劃。

                    很快,邁卡·蘭卡斯特推著兩個輪胎走了出來。

                    輪胎兩側安放有兩個把手,上面標有重量——450磅(約205公斤)。

                    “跳進輪胎中間,然后嘗試提著他走路,我會記錄你每天的訓練成績。”邁卡·蘭卡斯特微微一笑,然后開始遞給蘇易一個表格。

                    成績被分為了A+、A、A-、B、C以及F...

                    按照表格里的說明,訓練成績主要分為訓練態度和訓練效果兩個部分,每天的訓練結果都會反饋給經紀人和蘇易自己。

                    A類的三個評分都是代表今天訓練得不錯,

                    B評分代表今天訓練得比較一般,

                    C評分代表今天訓練效果較差,

                    至于F評分,

                    一般情況下,只要不打訓練師,正常不會得到F...

                    畢竟大家都要有個臺階下,辛辛苦苦地訓練還給了個F?那也太過分了吧!

                    蘇易暗暗佩服:不愧是專業團隊,辦起事來都這么嚴謹!

                    不過讓我倆套著輪胎是什么鬼?

                    米其林兄弟?

                    蘇易還在愣神,發現邁卡·蘭卡斯特已經開始記錄些什么了,于是抓緊跳到輪胎中間,把輪胎提了起來開始訓練。

                    ...

                    兩個人提著輪胎,繞著別墅前的湖邊,愛的魔力轉圈圈。

                    這種鍛煉技能鍛煉力量,又鍛煉體能。

                    姚銘以前進行過類似的訓練,所以做起來比蘇易要輕松一些。

                    蘇易努力跟上姚銘的步伐,感覺到一種前所未有的洪荒之力。

                    訓練的效果非常專注。

                    “叮!”

                    “體能點數+1”

                    “體能點數+1”

                    “獲得隨機獎勵【猛男腎寶】”

                    “體能點數+1”

                    ...

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