“很難嗎？”奈夫問道。
“正常訓練還行。”黑色星期五聳了聳肩膀，說道：“可如果是特訓，我發誓，我絕對不想體驗第二次。”
陸陽那邊有翻譯，他說道：“少廢話，已經耽誤不少時間了，訓練，晨跑開始。”
陸陽帶頭開始跑了，韓忠看著八人，說道：“你們跟在陸陽身后，他不停下來，你們不許停下來。”
“好的。”奈夫無所謂的說道，帶著七兄妹跟著跑了起來。
冬天長跑，不僅是身體的鍛煉更是意志力的磨練，在零下二十度，寒風呼嘯的天氣里，陸陽帶著他們繞著戰爭工作室跑了三圈，在第一圈結束的時候，貝納尼絲第一個堅持不住了，停了下來。
到了第二圈的時候，奈夫等人堅持不住了，只能跟著走，他們親眼看著陸陽跑完了第三圈，剛好到了八點。
陸陽來到他們面前，說道：“身體素質不行哦，沒有好的身體，你們的意識反應是跟不上的。”
“呃。”奈夫無可辯駁，說道：“好吧，我們盡量加強鍛煉。”
“跟我去特訓室，跑步只是第一步，下面是第二步。”陸陽說道。
特訓室里，陸陽按照老方法極其殘酷的鍛煉著身體，看的奈夫等人臉上表情精彩極了。
“自虐啊。”卡里姆看著都疼。
“我們也要這么練啊。”奈夫發愁的看向韓忠。
沒等韓忠說話，韓影、韓飛和韓宇以及韓沙十兄妹走了過來，跟著陸陽一起鍛煉。
韓忠說道：“你們剛開始，不需要像他們鍛煉的那么難，先從基礎開始，跟著我做。”
“天啊。”奈夫等人齊聲哀嘆。
“老大，我后悔來這里了，你真是個受虐狂啊，游戲里讓老大虐個半死，現實中還得被他虐個半死。”老四抻著脖子干嚎。
陸陽流著熱汗，一邊訓練一邊大笑著說道：“你們跑不了了，都跟我簽合同了，認命吧，違約金我定的是一個億。”
“天啊，這輩子完蛋了。”老四等人哀嚎響徹特訓室。
整整兩個小時，陸陽鍛煉結束，而在一個半小時之前，奈夫他們就受不了了，紛紛痛苦的躺在地上緩解，看著陸陽結束。
等到完成訓練，陸陽也是全身冷汗和熱汗一起冒，他說道：“跟我去溫泉室，好好恢復下身體，女生有女生的地方，貝納尼絲的泳衣在韓影那里。”
“哦。”貝納尼絲臉紅的應了一聲。
一行人隨著陸陽去了專門的溫泉療養室，男女分開，陸陽舒服的躺在里面恢復了一個小時的時間，這也是陸陽補覺的時間，他沒有和幾個人聊天。
一個小時之后，陸陽自然醒了過來，穿好衣服后，帶著他們返回了戰爭工作室，奈夫他們八個回到了別墅里面。
陸陽登錄游戲，剛好再有10分鐘的時間參加比賽。