“收腹，身體緊繃，雙腿一定要站住，想想前段時間的站樁，兩腳要扎根大地，手臂要伸直，你揮拳的力可以弱，但每一次揮拳都要比上一次更強。”
京城，二環以內的四合院。
身形健碩的陳長青穿著一件黑色打底，有紅色火紋的練功服。
粗壯的大腿扎根在打底，隨雙臂舒展，陳長青緩慢而有力的向前揮拳，他的動作并不快，但卻給人一種十分堅定的感覺，仿佛這個世界上沒有什么能阻擋他
身穿白色練功服的李詩情，此刻在一旁認真的觀察著陳長青的動作，手里還拿著一個筆記本，上面寫寫畫畫，已經記錄了一些訣竅。
李詩情的天賦真的很好，今天是九月十五，仔細算算她從八月二十號接觸站樁，只用了三十五天便得到了陳長青的認可。
基本功不是特別扎實，但已經達到了學習陳長青絕學的基本要求。
萬古長青拳，這是陳長青根據洪拳演化的一門拳法。
目前一共有三分別是地火，千重浪，風雷。
掌握其一，就能成為宗師。
掌握其二，便可成為大宗師。
掌握其三，除無敵宗師外，皆無敵手。
如果是其他人，陳長青最多就是教對方洪拳的古武法門，但李詩情不一樣，老父親心中帶著幾分虧欠，總想著將自己最好的東西交給對方。
此刻在四合院的青泥武場。
陳長青拍著自己的大腿，哪怕套著寬松的練功服，仍然能感受到雙腿鼓脹的肌肉。
他抬腿在地面上用力的踏了兩踏，看似雷聲大雨點小，可實際上腳掌已經深深嵌入到大地
隨著腰椎轉動，堪比人形巨熊的身形如同翻騰的地龍
“你看，就是這樣，雙腿一定要穩，揮拳不能著急，要合理分配每一拳的體力，想象你是一座火山，正在一點點積蓄能量”
“什么是地火功地火功的本質就是一座火山”
“什么是火山不是紀錄片的火山，而是八卦陣圖的卦象。”
“地為坤，有三個陰爻。火為離，上為陽爻，中為陰爻，下為陽爻。上掛為坤，下掛為離，要韜光養晦，但因為心中有火，所以要不斷積蓄勢能。”
“地火明夷，此卦有六種變化，也就是卦象中的六爻，所以地火功一共有六式。”
“你仔細看好，這第一種變化明夷于飛，垂其翼，君子于行，三日不食，有攸往，主人有言”
明夷于飛，垂其翼。
意思就是大地陷入黑暗，飛鳥耷拉著翅膀，慌亂的想要逃離。
所以陳長青在揮拳的時候速度并不快，甚至給人一種前行受阻的感覺，仿佛前方有一座厚實堅硬的大山，讓他無法前行。
一拳推出，在李詩情看來毫無亮點。
只能說中規中矩，甚至看起來有些憋屈。
但隨著陳長青再次轉身，他的一條腿向后挪了一步，繼續向前揮拳，嘴里則念叨著“明夷，夷于左股，用拯馬壯，吉”
明夷，明光在大地之中。
夷于左股，意思就是左腿受傷。
用拯馬壯，吉。
則表示你雖然受傷了，但身旁卻有一匹強壯的馬來幫助你，所以是吉
相較于第一拳的平平無奇，甚至令人感到憋屈，第二拳打的雖然壓抑，但卻多了一絲生機，就好像黑暗中看到的一縷光明。
地火明夷，卦象中的六二，恰恰是離卦中僅有的一個陰爻
如果說第一拳是厚厚的地幔下，一團喘不過氣來的巖漿。
第二拳就是連通地殼深層的巖漿。
有了助力，正在噴涌而上的火山，不，應該說是雛形，雖然有不錯的潛力，但還沒成型，最多只能是未來可期。
隨著這一拳打出來，不知道是不是錯覺，李詩情感覺空氣的溫度升高
而在她的視線中，老父親不緊不慢的轉身。