“你咋不去跑步了？”
趙東成劈完了一萬刀，看了眼旁邊同樣拿著根高爾夫球桿在那劈的馮林，問了句。
其他人都不在了，繼續跑步去了，只有馮林這家伙留了下來。
“我跑這一趟頂他們四五趟的，先歇會兒，練練劍，下午再跑一趟。”馮林不置可否的說道。
趙東成瞅了瞅他那圓滾滾的體型，心說還真是一趟頂人家四五趟的。
馮林不想跑，趙東成自不會強逼他。
說實話，雖然趙東成將第一重呼吸吐納之法毫無保留的教給了大家，但趙東成心里很清楚，真正能夠學會的，并且能堅持下來，成功突破到二重境的，應該不會超過一掌之數。
一則，這呼吸吐納之法不是那么容易能領悟的。
二則，這種高強度的鍛煉，也不是誰都能堅持下來的。
一天兩天的還行，一年兩年試試？
第三點，這里的大多數人，年紀都不小了，二十多歲算年輕的，三四十歲、五六十歲的都有。
倒不是說年紀大了就練不成了，而是練成的機會要遠遠小于少年時期。
趙東成從三歲就開始練，每日不停，風雨無阻，他爺爺還給他配了好多種強身健骨通脈的藥方，更是每天用特殊手法幫他推宮過穴，這才幫他打下了堅實的基礎，一來到東州大陸，便水到渠成的突破到了二重境。
而且，更重要的一點，趙東成有一半的妖族血統，還是頂級妖族血統。
無論是先天資質還是后天的練功條件，這些人跟趙東成都沒法比。
資質不行，毅力不行，還錯過了最佳年齡，加上趙東成對他們又不像當初爺爺對趙東成那般悉心教導。
這些人若是能練成，那絕對是個奇跡了。
除了有點底子的羅一虎跟宋玉國，其他人真沒多大機會。
包括自認天賦出眾的瓜薩。
所以，在趙東成看來，馮林跟其他人練不練都一個樣。
當然，若是真能每天堅持鍛煉一下，那也是有好處的。
“虎哥跟宋哥呢？”趙東成又問了句。
“走了，跟我們一塊去的河邊，之后兩人就去了河那邊，偵察敵情去了。”馮林回道。
揉了揉有些酸痛的肩膀，不再劈棍子。
話說他才劈了一百來下，這肩膀就快掉了，一天劈一萬下，那不是要命嗎？
他還是循序漸進吧，每天先劈一百下就可以。
“沒說啥時候回來？”趙東成又問道。
“說是得十天半個月的吧，虎哥說，要是一個月他們還沒有回來，那就讓咱們轉移陣地，找個安全點的地方。”馮林說道。
趙東成皺了皺眉頭。
馮林又說：“哦對了，虎哥特意交代，讓你不要去找他們，他們不放心你。”