“當然。”趙東成傲然回道。
他的確是懂得修煉之法，但不是古武。
不過無所謂，反正這幫家伙也分不清。
話說華夏古武跟東州修行功法之間有沒有什么聯系？
羅一虎眉頭微皺：“能簡單把修煉的方法跟我說一下嗎？實不相瞞，我之前也接觸過一些所謂的古武功法，但全都是些騙人的把戲。”
說這話的時候，羅一虎瞥了眼陸昊。
其他人也都跟著瞥了眼陸昊。
陸昊泰然自若的吃著東西，只是腳趾在地板上扣來扣去。
一部太上忘情訣，讓他社死的徹徹底底。
趙東成神色傲然的將他的修煉之法簡單跟羅一虎說了下，仍是只說了第一重。
他這可是真正的修煉之法，用他爺爺的話說，此乃東州大陸第一功法，皇龍驚天訣。
當然，這名字肯定是假的，不知道他爺爺又從哪本網絡小說中剽竊過來的，就跟剽竊龍戰天、龍傲天這幾個名字一樣。
對于一位連小說故事都能剽竊的人來說，剽竊幾個名字太稀松平常了。
不管名字怎樣，他的這門功法，可不是陸昊那太上忘情訣能比的。
羅一虎聽了之后，仔細了咂摸了一番，說道：“聽起來，你這個修煉方法，倒是有些道理，比那些動不動就太上、太玄啥的靠譜多了。身體在經過劇烈的運動之后，的確會產生一些……特殊的能量，或許這就是古武中所說的精氣，如果能將這些精氣用某種方法積聚起來，真有可能變的越來越強。能跟我說一下這呼吸吐納的具體方法嗎？我想學一學。”
趙東成本就打算將這第一重的修煉之法教給大家，便點頭應允。
“盤膝……雙手像我這樣握住……輕貼肚臍……好……身體放松……完全放松……想象自己身處云端之上……下顎微收……百會上提……舌抵上腭……口齒輕輕閉合……閉眼……深吸氣……再吸……好……接下來就有點難度了……用意念觀想到這股氣……引氣下沉……到這……到這……憑感覺引氣……跟著我的手走……哎……走……往下……丹田……會陰……入督脈……好……現在開始呼氣……慢慢呼……同樣意念引氣……往上走……走……仔細體會后背的感覺……就是這個位置……好……繼續呼氣……再走……玉枕……到百會……好……收功，這就是一個小周天。這吐納之法，說起來簡單，但想要完全領悟，可就沒那么簡單了，你們也不用著急，先慢慢領悟著，基本上三五個月的時間能初步領悟這套吐納之法，就已經相當了不得了。等掌握了這吐納之法，每天晚上，鍛煉完之后，就這樣連續運轉三百六十個小周天，天賦好的，兩三年就可以突破二重了，至于天賦差的嘛，那就不好說了。”
趙東成指導著羅一虎做了一遍。
其他人都圍在旁邊，認認真真仔仔細細的跟著學了一遍。
就連葉紫跟她的助理，也偷偷跟著試了一下。
只不過，這呼吸吐納之法，很多地方，是只可意會不可言傳的，比如用意念觀想那股氣、引氣下沉等等這些，只能靠自己去摸索體會。
這就看個人的悟性了。
馮林他們幾個聽了一遍之后，全都是…⊙_⊙…這個表情。
尤其是瓜撒，都懵到九天云外去了。
但是，羅一虎只跟著趙東成做了一遍，便差不多找到竅門了。
然后又自己做了一遍，仔細體會了一番，睜開眼，頗有心得的對趙東成說道：“這吐納方法倒是不難，一呼一吸間，差不多就能完成一個周天，嗯，今天晚上我先試試，看看效果如何。”
趙東成：…⊙_⊙…