周三，冰帝的校網球部。
因為正處暑假時期，沒有學員的校園內顯得安靜了不少。
宍戶亮還是和以往一樣，早早的便來到了榊教練為他們網球部所置辦的室內健身房。
為了確保整個隊伍能夠不受天氣因素的影響，每天進行正常的訓練，榊教練的手筆相當之大，在這個健身房內投入的，幾乎都是專業的訓練設備。
每當大賽來臨之前，這里幾乎成為了每個正選必定光顧的地方。
平時的訓練固然可以提升一定的網球技巧，但是強勁充沛的體力，以及網球比賽中最為關鍵的核心力量，都是需要在這里完成訓練。
“咔吱。”
宍戶亮十分熟悉的推開了健身房最外側的玻璃門。再旁邊換好自己的訓練隊服之后，便來到了室內的場館。
呼哧……
呼哧……
他才踏步進去，便聽到了從里面傳來了嘶嘶低吟之聲。
臉上閃過一抹訝色。
宍戶亮隨著聲音的方向望過去，只能看見一個寬闊的背影，正坐在高位下拉機的凳子上，雙手緊握海綿握把，上下拉動著一個厚重的固定杠鈴。
伴隨著這個身影每一次發力，都會發出一聲低低的呻吟。
同時，他那被汗水打濕的背部，顯露出了宛如蝙蝠一般的遒勁肌肉，微微煽動著翅膀，奪人眼球。
一滴滴晶瑩的汗水，順著他白皙的脖子緩緩流淌下去。更是給人一種不敢大口呼吸的壓迫感。
仿佛下一刻就會打擾到他。
宍戶亮輕輕吞咽了一下口水。
眼前這個場景，讓他這個男人的內心都生出了一股羨慕之情。
不過很快，他的內心又升起了一股疑惑，因為這個背影他可是十分熟悉。
“早啊，宍戶。”
哐當一聲，上衫悠松開了手中拉伸起來的重物。
他起身拿起搭在機器旁邊的一根白色毛巾，擦拭了一下自己額頭和臉上的汗水，微笑的朝著門口打了聲招呼。
以他的感知，自然在宍戶亮走進來的時候，就已經發現了對方。
“嗯，早…上衫。”
宍戶亮微微一愣，隨后也是微笑問好道，他沒想到反倒是上衫悠先對他問打了一聲招呼。
“今天你怎么過來了？”
他來到了用作訓練胸部和肩部的蝴蝶機旁，身體在簡單做了一下拉伸動作之后，也是有些好奇的超上衫悠問道。
以往這個時候，上衫悠一般是不會特意來到學校這個健身房內訓練，他有著自己一套獨特的訓練方式。
“沒什么，只是感覺今天的身體需要活動一下。”上衫悠喝一口飲料，微微一笑道：“倒是你，每次訓練你還是第一個到場。”
宍戶亮搖搖頭，沉默片刻道：“我可是知道，你們這些家伙可從來就沒有松懈過，比如你那個劍道的冥想，每天比我們都要起得早吧？”
說到這兒，他眼中的光芒閃爍。
雖然他自詡能夠不斷的以一個特定的視角審視自身。但是在上衫悠和亞久津這種既努力又有天賦的變態面前，還是深深的感到了自己的不足。
“好了，不要太過于妄自菲薄。”
上衫悠拍了拍他的肩膀，“比起兩年前的時候，現在可是沒有任何人敢輕易小瞧你宍戶亮。”
兩人相識一笑，似乎又回想起了他們當初一起前往街頭網球場的場景。
很快。
宍戶亮也在旁邊認真的做起了蝴蝶機夾胸的飛鳥動作。
一組三十個，他足足做了五組，這才微微喘息著停下。
一旁，從剛才起就在旁邊觀察的上衫悠開頭道：“宍戶，除了上肢的力量訓練，你也還要再繼續加強一下下肢的力量訓練。”
“比起右腳，你的左腳在蹬地爆發的時候還有些不均衡。”