“什么高效鍛煉法？”
小賣部老板聽了有些興趣。
蘇言笑了笑道：“因為是你把我拉進妖植一族的，為了感謝，我理應給你整點感恩大回饋。”
“所以，我的這一套高效鍛煉方法，我就免費與你分享了。”
聽到這里，小賣部老板臉上不禁有些動容：“還有這種好事？”
蘇言點了點頭道：“有的。”
小賣部老板有些激動，而后說道：“那我就不客氣了，以后有什么需要我的地方，你盡管提。”
“這就大可不必了。”
說完，蘇言接著又道：“先麻煩你去給我般兩箱礦泉水過來。”
小賣部老板聽后照做，很快就搬來了兩箱礦泉水。
而后對蘇言問道：“兩箱水已經搬來了，然后呢？”
蘇言說道：“以一箱礦泉水為負重物體壓在身上，然后高強度做俯臥撐、仰臥起坐，以及深蹲。”
小賣部老板覺得有點離譜，忍不住出聲問道：“就這么簡單？”
“對，就這么簡單。”
說完，蘇言當著小賣部老板的面俯下了身子。
而后將身前的一整箱礦泉水拿起，舉過頭頂放在了背上。
接著便是速度極快地陸續做起了俯臥撐、仰臥起坐，和深蹲。
蘇言一邊高強度鍛煉著，一邊給小賣部老板解釋道：
“就是這么個鍛煉方式，只要你每次都鍛煉得筋疲力盡了。”
“鍛煉到手都舉不起來了，腿都邁不動了，那么你就成功了。”
“這真的可以嗎？”小賣部老板還是感到有些不可置信道：“我總感覺這有點匪夷所思啊。”
蘇言沒多解釋，只是跟小賣部老板說了這么一句話：“實踐出真理，跟我試一遍就知道了。”
小賣部老板見狀，也抱著試一試的想法跟著蘇言鍛煉了起來。
于是乎，就這樣。
昏暗的小賣部里，兩人都在原地高強度負重運動了起來。
其中的蘇言，因為近來都在以這種方式高強度鍛煉著，所以他是做得比較的得心應手。
同時體內的氣血值還在一路高漲著：氣血+1+1+1......
而另一邊的小賣部老板。
如今身為稀有生物的他，早就不再依靠這種鍛煉方式來進化了。
因為效率實在是太低了。
所以，時隔這么多年來。
今天還是他第一次如此高強度地做起負重運動。
也因此沒鍛煉多久，渾身上下就都積滿了乳酸。
手酸了，腿麻了，腹部傳來陣陣刺痛，整個人都筋疲力盡了。
“不行了，我做不下去了。”
小賣部老板停止了鍛煉，整個人氣喘吁吁地癱坐在地上休息。
蘇言見狀也跟著停了下來。
而后出聲說道：“這種高效鍛煉法，得做到身體筋疲力盡才會有明顯效果的，可不能半途而廢。”
小賣部老板回道：“我并沒有半途而廢，我現在已經是做到筋疲力盡了，肯定是有效果了。”
“真的筋疲力盡了？”
蘇言向小賣部老板確認道。
小賣部老板一邊埋頭揉著胳膊腿的，一邊說道：“真的，我現在已經手舉不起來，腿邁不開來，累到連高級生物都打不過了。”
“不會吧，這么夸張，真的累到連高級生物都打不贏了？”
“真的，騙你是狗。”
“那......我就不客氣了。”
話音剛落，蘇言直接就揮起拳頭猛地朝小賣部老板頭上砸去。
此刻的小賣部老板，整個人早已是筋疲力盡，渾身無力了。
而蘇言這么做，純屬就是在趁他病要他命，是蓄謀已久的那種。
“蘇言，你......！”
小賣部老板完全沒想到蘇言會忽然對自己出手，一時沒反應過來直接就結結實實地挨了一拳。
緊接著！
只聽砰的一聲響起！
上一秒還癱坐在地上休息著的小賣部老板，下一刻直接整個人就被一股巨大的拳力給砸飛了。
一路呈拋物線的軌跡，嘭一聲地重重砸落在了前邊的貨架上。