見人感興趣，澤村就干脆帶他回了宿舍，把所謂的菜單給他看，等著人和自己一起義憤填膺呢。
結果陳心看了后還挺驚訝，克里斯的設定那么牛逼的嗎？“這些訓練項目沒有問題啊，我有一部分還和這個重疊的，不過你現在是算新人調整，減少很正常，這些的確很適合你。”
澤村噎了下，一雙眼睛瞪得圓溜溜的！！這、這人是認真的嗎？可是~說的那么明確，還說自己也在練~
這么一想就有點小心虛了：“你、你也練這個啊，不會覺得太多嗎？”
“多嗎？我的菜單可比這個多多了，不過你才剛開始，這個就很合適。你這個階段，這些練習還是要跟上的，不然小身板很容易傷。”
澤村很是震驚的看著他：“你練的比這個還要多？幾天一次？練多久了?”
“二……”陳心趕忙打住，本來想說二三十年了，為了配合自己現在的小身板，還特意減了強度呢！但這話沒法直接說，只嗯了聲，說：“長期，你這量不大，堅持堅持，有好處的。”
澤村鼓著臉頰，看起來不太高興的樣子：“可是克里斯他自己都不練，每天都早退！”
陳心佯做驚訝：“咦？你不知道嗎？他不是受傷了嗎？早退是去做復健來著。復健的過程可比平時的練習苦逼多了，所以這些為了以后健康而做的菜單，都是為了你好啊。”
這話說的澤村當場就傻了眼：“他受傷了？什么時候啊？哪里傷了？”
“去年吧。”陳心說著瞄了眼直播間，里面刷著肩胛下肌斷裂和上臂旋前肌斷裂。
他對這些東西很了解，就干脆詳細給澤村說了：“捕手和投手都很容易出肩袖的毛病，但他這個的確是很嚴重了。肩胛下肌就是肩袖肌群最大塊的地方，他這個傷吧目前連普通的外展都很困難吧，你可別強求別人做訓練了。不過應該不至于完全斷掉，不然他的棒球生涯就到此為止了。還有這個旋前肌~嘖，都是麻煩的地方。”
陳心說著皺起眉來，倒是希望簽到能給他一點特效物品之類的，這克里斯也太慘了吧？
而且一個高中生到底是怎么把自己給搞成這個樣子的？
嘶~想想就覺得自己的手都開始痛了。
肩袖傷……可是球員殺手！尤其是對于投捕來說。當然，如果放棄守備的話那另當別論。
多少知名、非知名甚至是全明星球員都倒在了這個傷病上。
不是不能治療，也不是沒有復健，大聯盟的球員自然有專業來進行輔助，可是哪怕看起來已經恢復到了健康的狀態當中，但~不知道為什么，球員的整體狀態卻是回不來了，慢慢的從先發到板凳、從大聯盟到小聯盟、直至退出這個圈子~
這樣的例子可是太多太多了。
本來是想套套話再讓澤村體諒體諒克里斯的，可現在這么一搞，陳心也沒有了心情。
實慘！！
也不知道有沒有什么辦法能夠幫幫他，或者期待明早的每日簽到驚喜？
-叮！
-一周簽到成就達成！
-獲得【超級prp】x99
-注：改良人造+神奇添加物質的富血小板血漿，能夠幫助肌體的快速愈合，副作用為0.
陳心有點傻眼~
他知道PRP，大聯盟傷病常用治療方式，一般想保守一點都會采用這個，很多球員也因為這個逃過了手術和漫長的復健期。操作簡單，無需技術，附送操作指南。
不知道克里斯能不能用……
啊呸！這個不是關鍵，關鍵的是這東西怎么用？直接去戳克里斯？人家會把自己當神經病看吧？搞不好還直接報警了。